看到氣血不足脾腎不固的人很多，分享一下我之前收藏和整理的食譜。補氣養血食譜：>>(1)參芪粥>>(2)黃…

2020-8-5 38

一年當中最熱的的三伏天又來了，三伏天是中暑事件高發的一段時間。所以說，三伏天一定要注意消暑降溫。炎炎…

2020-8-4 212

這段時間正值“三伏”，是夏季最炎熱的時候，此時人體內氣血執行的最大特點是陽氣趨向體表，形成了陽氣在外…

2020-8-3 46

腎為“先天之本”，決定了身體底子的厚實程度，而且腎還擔負著繁衍生命、傳宗接代的重大職責，地位可以說是…

2020-8-2 1943

導讀三伏天到，茶養生最好時機，錯過就要等一年啦。迎來了夏日，也迎來了一年中養生的黃金季之一：三伏天。…

2020-8-2 13

不得不說，作為我們體內的重要器官，肝和腎的作用肯定是毋庸置疑的，這也可以讓我們的身體變得更加的健康，…

2020-8-1 607

腎臟作為人體的重要器官，是機體生命活動之本。如果出現腎精虧虛，常常會表現為腰膝痠軟、四肢無力、陽痿、…

2020-8-1 4878

我們熟悉的桂圓和紅棗都是食藥同源的水果，具有很高的營養價值和藥用價值，用桂圓紅棗煲湯喝，可以起到益氣…

2020-8-1 139

女人的容顏是吃出來，我覺得這話很有道理。漂亮的女人知道什麼東西該吃，什麼東西不該吃，而且會很用心有調…

2020-8-1 589

夏天是個屬於吃貨的季節，各種美食閃亮登場：有小龍蝦、燒烤、烤魚、螺螄粉......但是，這些美食吃多了，問題…

2020-7-31 775

枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。用於補虛延年，適用於體虛腰痠、老年眼花、神…

2020-7-31 899

一、【病因】1.年高腎氣虧虛；2.年幼腎氣未充；3.房事過度，耗精傷氣；4.久病傷腎或素體陽虛；5.久病咳喘，肺…

2020-7-30 34

也不知從何時起，保溫杯裡泡枸杞成了辦公室裡的新時尚，不管是年紀大的還是年紀小的，枸杞永遠都是養生達人…

2020-7-30 97

中臟腑若見神志昏憒，面紅如妝，目合口開，鼻鼾息微，手撒肢冷，汗出如油，二便失禁，脈微欲絕等症，此屬陰…

2020-7-30 172

勞，指勞動、勞作；逸，指悠閒、閒適、安樂。勞逸之病，是指因不適當的、過度的勞作（包括勞力與勞心）或悠…

2020-7-29 110

眾所周知，枸杞是養生健康之良品它有益於健康，不僅可以泡茶，煲湯還可以做菜，當一種調料枸杞有四大主要功…

2020-7-29 2336

枸杞，平民養生的必備良藥！人蔘鹿茸，冬蟲夏草，都太過於高階大氣，價格也十分的“上檔次”！說起養生，通…

2020-7-29 1981

這個群裡，每天幾乎都會相互問候：“今天，你吃藥了嗎？”是的，藥不能停，過了30歲就是這樣——30而已，也30…

2020-7-29 12

中醫認為，紅棗能補中益氣、養血生津等多種功效。現代醫學研究，紅棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，其…

2020-7-28 123

以前我們和大家分享了很多娛樂圈毀三觀的大瓜，當然最勁爆的還是娛樂圈部分老一點的明星，他們會通過自己的…

2020-7-27 2114