豬肚煲雞湯最主要的食材之一就是豬肚，豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經；補虛損，健脾胃；用於虛勞羸弱、瀉洩…

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中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血，很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”，與中藥湯劑、丸劑一樣，…

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說起黃芪，相信大家都不陌生，它是日常生中比較常見的一味中藥，很多人拿它來泡水喝，接下來和大家聊一聊黃…

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自古以來，枸杞就是養生界當之無愧的“大佬”之一。我們也寫過不少有關它的科普文。現在要問一句枸杞的最佳…

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五一節快樂的氛圍還未散去，立夏也已在昨天來到，代表夏天的季節符號也已悄然出現。夜宵大排檔市場也要開始…

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喝酒傷肝，這是大家都知道的事實。但是，在生活中，同學聚會、同事聚餐、應酬等大大小小的場合離不開的就是…

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枸杞《本草綱目》有記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”枸杞有養肝益精作用，它含有人體必需的糖、蛋白質…

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“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。”保溫杯+枸杞不是老了、頹廢了的表現，而是折射出當代中年人的生活態…

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5月3日，在五四大直播“青春的對話”單元中，張文巨集醫生談到90後，如何防脫髮問題時。張文巨集醫生迴應稱…

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1、銀耳是民間最常用的清補食品，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者，及乾咳無痰、咽癢…

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明日“立夏”，天氣開始轉暖，很多人已經感受到暑熱的威脅，特別是潮熱多雨的天氣，更容易讓風、熱、溼邪一…

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癌症的致死率很高，不僅會對人們的身體造成影響，也會影響人們的正常生活以及工作。肝癌是癌症的其中一種，…

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春暖花開，草長鶯飛，走到農村的田野，隨便在田間地頭掐一把，就是一頓美味。白蒿、蒲公英、薺菜、枸杞頭，…

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枸杞不僅僅是一種食材，它還算得上是一味中藥。許多人經常選擇用它泡水喝，對於身體幫助也是非常明顯的。可…

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枸杞子為枸杞的成熟果實，是家中常備藥食同源食材。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅…

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隨著社會時代的進步，現代人也越來越注意養生了，而他們的養生方法也多種多樣，有佛系養生，有中老年式養生…

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作為一個從事了多年醫藥研究的老司機，我今天就給大家介紹一種神奇的樹皮——卡賓達樹皮，它可以起到滋補保…

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