孩子得不到滿足的時候就會撒嬌耍賴,如果能學會這幾個招數,一定會讓孩子不再無理取鬧。朋友經常會吐槽自己…

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執筆:張蒙定稿:蘇子後最近的天氣一天比一天冷,氣溫下降得非常厲害,大人一天都要增減好幾次衣服,更何況…

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從早上餵奶到睡覺,每天你都會有很多機會來培養你的寶寶的大腦發展。新手父母想給他們的寶寶一個最好的開始…

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積雪草睡眠面膜不可以天天用。任何一種面膜都不能每天都敷,睡眠面膜雖然是免洗的,但是天天用的話,臉部肌…

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積雪草睡眠面膜不需要洗,它通常是用在晚間護膚的最後一步,潔面後先塗抹爽膚水、精華和乳液,等到這些護膚…

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當我們有了屬於我們我自己的寶寶,以後我才會知道一些事情,當寶寶安靜地睡覺的時候是真的非常可愛,但他號…

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2020年最後一個轟轟烈烈的小長假結束了,小神獸們又要重返校園啦。和一臉生無可戀的熊孩子相比,爹媽們簡直…

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人的一生中,有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的,由此可見睡眠對一個人的重要性有多大。充足的睡眠可…

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隨著社會壓力的不斷增加,失眠可以說是當代人最痛苦的事情之一了。人生大約三分之一的時間都在睡覺,睡眠不…

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“早睡早起身體好”“老年人不用睡那麼多”“每天睡8小時就夠了”這些話,你也耳熟能詳了吧?但真的都對嗎…

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充足與高品質的睡眠是人體身體機能恢復的前期保障,也是身體健康的關鍵條件。但是,很多時候,由於生活與工…

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許多人吃完飯後就容易犯困,久而久之就養成了飯後睡覺的習慣,尤其是在工作壓力大的午飯和晚飯後更容易睡著…

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相信大多數人睡覺的習慣都是穿著睡衣,或者最起碼也是穿著內衣褲睡覺,裸睡的次數很少或者就根本沒有嘗試過…

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好多新手父母養寶寶那就是摸著石頭過河,一路探索,戰戰兢兢如履薄冰。其實,老輩子人早就總結出了好多有利…

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#健康生活我看行#抑鬱症的第一個表現就是失眠,第二個症狀就是早醒。都跟睡眠有關係,早醒比失眠會變得更嚴…

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快節奏的社會,大多數白領都有過失眠的經歷,甚至有些人長期處於失眠的狀態。引起失眠的原因很多。比如應激…

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現在新手爸媽越來越多,學習育兒知識大都使用網路,簡單方便。但是網路上各種資訊魚龍混雜,難辨真偽,許多…

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很多人都知道,咖啡鹼是咖啡、茶等飲品中能夠導致神經中樞產生興奮作用的物質,睡前喝茶更容易使人失眠。因…

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對於我們每個人來說,都想讓自己的壽命得以足夠的延長。也有很多人,為了能夠讓自己變得更長壽,不斷地尋求…

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因為從艱難困苦中走過來,老一代的人大都很節儉。捨不得花錢。久而久之也就落下個壞毛病。就是喜歡存錢等病…

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