女性45歲後,飲食“3多、2控、1禁”,養了肝,又護了腎45歲是女性健康與衰老的一個轉折點,因為大多數女性會…

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提到口臭,很多人以為成人才會有口臭,小孩子不會有,其實,如果孩子消化不良了,即使是嬰幼兒也會有口臭。…

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匯入語:腿部出現三個徵兆,說明血管已經變窄,遠離血栓,應有三個習慣血栓形成的主要原因是血液過於粘稠或…

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大多數人都知道吃蔬菜對身體好,但又有幾個人能堅持每天吃足夠多的蔬菜呢?近日,世界癌症研究基金會的一項…

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前一段時間,網上報道過某地一家三口人全部患了胃癌,當問起原因時,才知道他們經常吃剩菜剩飯等,為什麼吃…

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對於乙肝患者來說,除精神、藥物和動靜結合的體療外,最基本的需求則是飲食療法,飲食的調養對於乙型肝炎患…

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#9月吃什麼#大家好!我是愛分享美食和美食故事的桃子!今天來說說吃飯的誤區!問:吃飯也有誤區?答:有研究…

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這個季節人體大量出汗,不注意補充水分甚至會出現體內脫水,使排尿量減少。加之暴露於Sunny下的時間較長,紫…

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幾乎所有患上橋本甲狀腺的夥伴都會跟我說:“老師,我看了很多科普說不能吃十字花科類,但是你卻說可以吃,…

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我們最常聽到的就是,醫生總會叮囑一句“注意清淡飲食。”其實,蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、水、維生素和膳…

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對於糖尿病朋友來說,早餐吃得好對血糖控制至關重要,我們平常早上吃完早餐後,會開始一天的工作和學習,因…

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很多糖友為主食選擇傷腦筋,不吃感覺好像缺點什麼,容易低血糖;吃一點血糖又容易飈起來,看的心情難過。而…

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血糖“爆表”,大都是嘴“惹”的禍,謹記4種習慣,血糖更穩定高血糖是最為常見的慢性疾病之一。很多老年人…

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油炸食品難逃“垃圾”標籤,長期進食,身體正承受6種風險垃圾通常是指一些廢棄物。然而,隨著人們對健康的…

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現在大家的生活水平越來越高,對大魚大肉已經沒什麼興趣了,反而愈發明白,蔬菜的營養價值才是最高的,常吃…

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要想改變陽虛體質,調理是一個漫長的過程。專家從生活的各個方面給以建議:【少熬夜】晚上9點到凌晨3點的時…

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肝病的發病率變得越來越高,人們生活中常常有很多習慣會傷害肝臟,一不小心就會患上肝病。而肝病對身體的傷…

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自八月入秋以來,寒意漸濃,“貼秋膘”也就在所難免了。夏日炎炎不僅惹人睏倦,還會消耗大量精力,再加上食…

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俗話說:民以食為天。除了工作和學習,"一日三餐"成為了大家每天操心的話題。普通人吃喝隨心,想吃什…

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輕斷食也是一種比較好的養生方法,但是很多人都是為了減肥的目的去嘗試輕斷食的效果,據研究發現,輕斷食能…

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