兩種快速補充黑色素的方法1、直接補充黑色素若想快速補充黑色素，不妨從飲食方面開始著手進行。建議白癜風…

2020-9-1 176

健康的生活習慣就是“長生不老藥”。南京市中西醫結合醫院預防保健專家，將日常養生保健的精髓總結成一套《…

2020-9-1 1465

現代人飲食倡導多吃蔬菜，這樣更易於健康，可以防治高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等問題。但是您知道嗎？下…

2020-9-1 95

壽命的長短與心態，情緒有著密切的關係。心理學家認為，很多疾病出現的問題不是與身體有關，而心態，情緒才…

2020-9-1 238

大多數痛風患者對於海鮮、動物內臟這些高嘌呤食物都會很警惕，日常生活中儘量少吃，避免尿酸升高，引起痛風…

2020-9-1 534

導讀：西蘭花，是我們餐桌上常見的營養蔬菜，很多小孩並不喜歡吃西蘭花，因為西蘭花的口感偏硬，而且沒有經…

2020-8-31 753

三餐是我們每天都要做的，有的人越吃越健康，有的人卻恰好相反。難道是吃飯的方式不對？其實吃飯也有很多鮮…

2020-8-31 527

銀屑病三分治，七分養，尤其是秋季易復發的時期，正確合理的飲食習慣會讓銀屑病患者安全度過復發期。那麼銀…

2020-8-31 67

隨著年紀增長，大家一定會感受許多惡“視”力慢慢找上門。眼睛老化所衍生的各種徵兆包括：乾眼症、老花等問…

2020-8-31 22

211飲食法當中向大家強調每一餐要有2個拳頭的蔬菜。這樣一天下來得要吃6個拳頭，是一天的食物當中，體積佔比…

2020-8-31 260

作者：風溼小醫生謝榆連結：https://www.zhihu.com/question/403881920/answer/1383901671來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉…

2020-8-31 20

生活中鹹菜是非常容易見到的，比如說我們喝粥的時候會吃一點，吃麵的時候會加點鹹菜。但是，吃鹹菜是否會導…

2020-8-30 439

說起來，食補這回事，從我們出生開始就在被耳提面命。父母親人、好友死黨，或早或晚，你都可能從他們的渠道…

2020-8-30 682

美味的一餐可以讓您一整天愉悅，而吃到不對的食物可能會擾亂您的計畫及消化系統。這是因為所有的食物都以不…

2020-8-30 15

在前幾年，痛風還是一種老年病，但隨著大家飲食和生活習慣的改變，現在很多20出頭的年輕人也患上了痛風。痛…

2020-8-30 59

糖尿病患者在生活中，每頓飯最糾結的事情之一，就要屬選擇吃哪種主食了。不吃主食餓，吃了主食血糖就上升。…

2020-8-30 708

在上一篇的《癌症真的可以預防》系列中，我們說到多吃素食對預防癌症是有一定幫助的。但如果只食素不吃肉對…

2020-8-30 166

久坐少動，新陳代謝減慢是很多小夥伴的現狀運動依然是提升新陳代謝的最好方法同時，正確選擇食物也能幫助我…

2020-8-30 14

人體缺乏維生素，一般與4因素有關，影響人體代謝功能，加速衰老維生素也叫“維他命”，是維持身體健康所必…

2020-8-29 22

睡得早一點熬夜對眼睛的傷害是最直接的，容易引起乾眼症，導致視力下降。熬夜後會對人的免疫功能有很大影響…

2020-8-29 25