特殊時期，孩子長期在家，格外容易發胖。即使孩子目前體重還在正常範圍內，也要防微杜漸，注意不要超重。看…

2020-4-29 21

零食一直是孩子和女士們的最愛，很多人有吃零食的習慣，但是吃什麼樣的零食，對健康卻有著不可忽視的影響。…

2020-4-28 215

眾所周知，隨著年齡的增長，我們的身體會垮掉。某些我們曾經喜歡的活動變得過於激烈，我們最喜歡的一些食物…

2020-4-28 25

用健康的理念融入日常的生活這幾天公眾號後臺有好幾個留言問氣虛適合吃什麼？我剛好休息，沒注意後臺留言，…

2020-4-28 277

曾幾何時,便祕從一個老年人和體弱多病者才有的專屬疾病,跨越到年輕人的行列中來。快速的生活節奏和不合理的…

2020-4-28 31

（如果您時間緊張，可以直接看加粗字型部分哦！快速知曉！）早餐是開啟美好一天的開關，吃了早餐可以保證一…

2020-4-28 38

食物和生育能力也是有聯絡的。如果你和你的伴侶享受健康、均衡的飲食，懷孕的機率可能會增加。保持健康的體…

2020-4-27 52

1、番茄番茄中重要、含量多的就是番茄紅素，它具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致疾病的自由基。男…

2020-4-26 1578

廚房中3大食物，是毒素來源，會致肝硬化1、發苦的堅果：生活中，可能很多人都有吃到過一些帶有苦味的堅果，…

2020-4-26 1809

首先，我們要了解頭髮的主要成分是角質蛋白，約佔97%。而角質蛋白是由氨基酸所組成。其次，造成頭髮髮質不好…

2020-4-26 10

根據世界衛生組織（WHO）的統計資料，每年有超過1700萬人死於心血管疾病，而在中國心血管病人群有2.9億，而且…

2020-4-25 1695

比較關注健康的人群，應該都有聽說過黃麴黴毒素，它是由黴菌產生的一種毒素，是世界衛生組織劃定的一類致癌…

2020-4-25 69

透析飲食注意事項多多，今天將它分門別類，並且附口訣一則來幫助患友更清楚詳細的了解。請一定看到最後哦~…

2020-4-25 178

2015年，中國按照國際通用的營養不良篩查標準，對北京、上海、廣州、重慶、成都等5個城市中的65歲以上老人進…

2020-4-25 28

緣起4月1日老羅將在抖音直播帶貨首秀的新聞吸引了，那天我完整的看完了老羅的直播視訊，從未在抖音購買過東…

2020-4-25 902

每逢佳節，糖果、瓜子和花生真是一樣都不能少，其實中國人愛吃瓜子，不管是是休閒、聚會，還是逢年過節，瓜…

2020-4-25 19

糖尿病人並非不能吃零食,專家也建議糖尿病人可以少吃多餐,在三餐之間加入一些零食作為補充。那麼,糖尿病餓了…

2020-4-24 551

養生並不是侷限於吃保健品，其實只要養成良好的生活習慣，就能達到一定的養生目的。體內的營養主要從食物中…

2020-4-24 23

都說男人三十而立，話說的簡單，做起來可就難了！尤其是男人從30多歲開始，無論是從精力，還是體力等各方面…

2020-4-24 78

女性到了更年期，會變得容易情緒不穩，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。因此…

2020-4-23 45