很多朋友都知道山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效。但是，關於山藥有那些禁忌事項有哪些這個問…

2020-5-16 376 3

今天是母親節，Emma祝全天下所有的母親節日快樂！在這個特殊的節日裡，Emma為了更好的關愛女性的健康，特別檢…

2020-5-10 438

少有人知道的16個脾胃健康祕密，為家人收好1、肚脹的時候，不建議吃香蕉2、溼氣重的，儘量不要喝飲料3、多吃…

2020-5-7 209

山藥是我們桌上的家常菜，我通常會買些山藥吃，我經常做山藥炒肉片，儘管它也很美味，但孩子們通常不喜歡它…

2020-5-6 1603

山藥屬於薯類蔬菜，營養全面，烹飪方式多種多樣，可以熬粥、燉湯、炒菜，也可以做成藍莓山藥或拔絲山藥等甜…

2020-5-6 235

春季多雨的日子，天氣也變得陰冷潮溼，給人們的日常出行和身體帶來了一系列影響，那麼在這樣的天氣下有哪些…

2020-5-6 17

《月令七十二候·集解》：“立夏，四月節。物至此時皆假大也”。立夏，預示著春季至此而止，夏季由此而始。…

2020-5-5 286

很多人一直弄不清楚洗澡時，搓出的是什麼東西！其實在搓澡的時候，從身上搓出來的"泥"並不是身上的髒…

2020-5-4 772

小米又稱粟米，起源於中國黃河流域，是世界上栽種最古老的農作物之一，也是中國古代的主要糧食作物。目前，…

2020-5-2 48

山藥山藥是常見的一味中藥，也可以作為食材食用日常生活中是非常廣泛的。作用山藥作用主要是益氣養陰，補脾…

2020-5-2 21

為什麼你的手上會長小水泡嗎？我個人認為，進入五月份，天氣慢慢熱起來，緩解天氣炎熱帶來的煩躁及熱浪，人…

2020-5-2 182

辟穀三天了，我還活著！當我有這個想法的時候，我確實嚇到了，也很緊張，畢竟辟穀是有副作用的，對於身體本…

2020-5-1 17977

最近有沒有感覺天氣變熱了，我們更困啦！其實天氣一熱，氣血向外走得很快，身體有點跟不上這個節奏，很容易…

2020-5-1 75

胃疼似乎成了現代人最常見的疾病之一。平時加班、開會、應酬，到了飯點吃不上飯，趕完了任務想要犒勞自己，…

2020-4-29 3751

隨著生活水平的提高，人們對生活品質的要求越來越高。而且，近年化學藥物的副作用及現代病、富貴病的大量湧…

2020-4-29 19

常說，穀雨之後，夏將至。此時的我們正處於春夏交接的時候，各個地方的氣溫都開始回升，偶爾也會降雨，悶熱…

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你說你想戒菸，是為了身體健康，那你知道怎麼吃更養肺嗎？由於大量的吸菸人群的存在、空氣環境的汙染和生活…

2020-4-28 19

上次在外面買的鐵棍山藥一捆才20元，差不多有10斤，合下來才2塊一斤。給了孩子奶奶一半，我們自己留了一半，…

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眼看就到了春夏換季之時，受到天氣影響，這時候養生專家強調的重點是養肺。中醫上認為，肺部容易怕寒、熱，…

2020-4-28 29

腎主骨，骨生髓，髓生血。血是氣之母，氣是血之帥。氣血平衡，壽命就長！——多位領導人的保健醫生胡維勤。…

2020-4-26 2192