一.孩子先天脾胃虛弱，挑食不愛吃飯。首先要注意日常生活中的飲食習慣，避免吃的過飽，每天定時定量進食，…

2020-4-19 27

中醫講：“春養肝，夏養心”。春季保養身體最重要的是養肝除溼，漫長寒冷的冬季剛剛過去，天氣一天一天的變…

2020-4-19 332

若經濟允許，一定吃這3種“紫色食物”，營養健康，好吃還不貴！隨著生活水平的提高，大家也更注重自己的健…

2020-4-17 1461

芡實，生於水，味甘略帶澀，別名雞頭米，以其形狀酷似雞頭而得名。中醫典籍中記載，芡實是“嬰兒食之不老，…

2020-4-17 105

很多家長都是很關心糖寶們的飲食，對於糖Bora說，粥既好吃又有好處的，稀粥含有大量的水分，有很多人都覺得…

2020-4-17 26

隨著生活水平的提高，大家也更注重自己的健康和生活的品質，大魚大肉吃夠了，就想吃點清淡的。而且快到5月…

2020-4-16 434

很多人都有這樣的經歷，早上起來感覺口乾口苦，嘴巴味道也很難忍。有時候刷完牙能好點，但是一整天嘴巴都不…

2020-4-16 42

香爆杏鮑菇盒食材：豬肉餡250g杏鮑菇5個水發木耳碎、香菇丁、胡蘿蔔丁、雞蛋清2個、青紅椒、鹽、生抽、料酒、…

2020-4-15 1334

鐵棍山藥健脾養胃，藥食同源，想你很多人都知道這一點。鐵棍山藥怎麼吃才能發揮出最大的營養價值呢？小編推…

2020-4-15 1025

堅持黃芪泡水，四個好處不請自來1、補氣血黃芪被稱為補氣的高手。氣血是人的命根子，只有保證體內氣血充足…

2020-4-15 16063 1

花錢都買不到的養生時辰表。你花一百萬都買不到的這張表來自國學精粹文摘00:0014:04點上方綠標收聽獨家音訊一…

2020-4-14 6534 1

本期導讀脾胃不適，心臟不好，氣血不足，血管淤堵的，這個方法很有效。你發現沒，很多腸胃弱的人，常常伴有…

2020-4-14 3626 4

早餐別總給孩子喝豆漿，這樣搭配，強健脾胃，細膩絲滑對視力好！很多人每天都有喝一杯豆漿的習慣，但是如果…

2020-4-13 1429

胃和，則眠安，能眠者，能食能長生，內傷脾胃，百病由生。可見，胃部健康，對於人體的健康與長壽，關係密切…

2020-4-13 1271

春天到了，女性多吃這個4種食物，可以美容養顏抗衰老，還能減肥、提高自身免疫力，下面就帶大家一起來看看…

2020-4-13 174

中國人對於粥的喜愛可以說延續了千年，很多年紀大的人現在還有每天堅持喝一碗粥的習慣，李時珍更是認為“世…

2020-4-12 831

你有沒有聽說山藥（特指懷山藥）健脾胃的說法？！可是山藥都是澱粉啊，如果澱粉可以健脾胃，那麼大米、白麵…

2020-4-11 21

提起溼熱，我們就會想到暑熱季節帶給人的那種黏膩不爽，溼熱體質者的身體就像是暑熱帶給人的潮熱黏膩的感覺…

2020-4-10 81

本方皆摘自專業書刊，僅供參考，如有需要請在專業人士指導下熬製，不能替代藥物，謝謝！扁豆山藥糯米粥的做…

2020-4-9 81

幽門螺桿菌作為到目前為止比較熱門的一種細菌了，它是由澳洲的兩個醫務工作者發現並因此榮獲諾貝爾醫學獎。…

2020-4-9 234