古有諺語“巧婦難為無米之炊”，中國南方地區人們對米的依賴，無異於北方人們對面的鐘愛，少吃一頓米飯總覺…

2020-1-2 64

睡眠是每個人每天都要做的事情，睡眠品質的高低也關係著人們的健康。睡眠不足或睡眠品質差，不僅容易多慮、…

2020-1-1 69

前幾天有個女生跟我說，原來她一直吃的是黑糯米，難怪調理了那麼久都絲毫不見起色。於是我寫下了這篇文章，…

2019-12-31 1368

2019年已經到了12月底，今年的春節較早，還有不到1個月就該過年了，年結將至，各種酒宴接踵而來，今兒做生，…

2019-12-30 62

我們養生的時候，大家都會做各種養生的粥，但是我們用的米，大家知道有什麼功效嗎？做養生粥的時候我們要用…

2019-12-29 738

決明子別稱草決明，青葙子也被稱為草決明，二者都可平肝明目，不同之處在於決明子可升可降，既散又補、又潤…

2019-12-28 794

心腦血管疾病是人間健康的最大殺手之一，每年的11月至來年的3月都是心腦血管的高發時期。而且最近張醫生的門…

2019-12-27 26

一、桑耳粥：桑耳3克，粳米50克。先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用。此方有祛風活血作用，用於腸風痔…

2019-12-26 54

米飯是我們最常吃的主食，我們經常用口感來區分米，但卻對米的種類及其營養功效不大關注。今天就讓小編來帶…

2019-12-26 85

中醫認為，食物亦食亦藥，很多食物都有助於控糖。下面為糖友介紹5種既能當主食，對糖尿病又有輔助療效的營…

2019-12-26 1497

肝腹水是肝硬化末期階段亦即代償期肝硬化與代償期肝硬化的一個重要的分水嶺，一旦腹水產生就說明患者的肝臟…

2019-12-25 1240

失眠的經歷大概每個人都曾有過，但大多隻是偶爾的失眠，是由時的緊張、興奮或煩惱等原因引起，一般不必採取…

2019-12-25 223

梅花粥材料：白梅花5克，白菊花6克，粳米75克。做法：取粳米煮成粥，將白梅花，白菊花洗淨，待粥熟的時候加…

2019-12-24 17

中晚稻收購進度加快隨著春節臨近，中晚稻上市程序加快，各級地方儲備、貿易商及米企均參與到中晚稻收購過程…

2019-12-24 530

秋冬季是一個特別適合養生的季節，我們可以在日常生活中通過食療的方式來補充身體中所缺少的營養物質。如果…

2019-12-24 871

說到養生這個概念，其實非常廣泛。日常合理的飲食，合理的生活節奏，適當的鍛鍊等等。本次我們就來說到關於…

2019-12-22 26

說到養胃，飲食絕對是不少人的首選，而說到養胃的食物，就眾說紛紜了，很多人都說，小米養胃，但也有人說大…

2019-12-21 8

過敏性紫癜是一種血管變態反應性出血性疾病，亦稱免疫性血管性疾病。其發病機制主要是由於機體對某些物質發…

2019-12-19 57

脾胃虛弱，含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等…

2019-12-19 54

說到枸杞，相信很多人都不會陌生，枸杞現在已經成為大家的日常必需品，無論何時何地，拿那麼幾顆來泡水喝，…

2019-12-17 63