養生必須養“精氣神”古人云：天有三寶，日月星；地有三寶，水火風；人有三寶，精氣神。天無日月星,不成宇…

2020-8-22 59

口脣乾得很厲害，一直喝水卻不管用，而且越喝越渴。這是怎麼回事呢？當人體缺水時，最常發出的報警訊號就是…

2020-8-22 42

很多的朋友都總說自己氣血虛，到底血虛有什麼表現，我們先從血的生成與功能來解讀吧。血的生成與功能中醫講…

2020-8-20 115

經常聽見有人說“最近有點虛”，而一說到“虛”大家首先想到的就是腎虛，其實“虛”也分很多種，心氣虛、肺…

2020-8-20 27

直腸脫垂是肛管、直腸甚至乙狀結腸下端向下移動而脫垂於肛門外的一種情況，常見於兒童以及老年人，給患者的…

2020-8-20 33

炎炎夏日，人們稍作活動便容易出汗。正常人在過勞、運動劇烈、環境或飲食過熱、情緒緊張等情況出汗，這屬於…

2020-8-20 18

這世上，能用吃解決的問題，都不是問題!請來帶走屬於你的養髮生髮雞湯。首先最重要的肯定就是要做到全面攝…

2020-8-20 42

吸菸有害健康，人盡皆知，但很多人想戒菸卻因為吸菸成癮而難以告別菸草，今天我們就為大家分享人體上的“戒…

2020-8-20 58

身體虧損有多嚴重，您知道嗎？五穀之能養，能夠補精益氣，在《人，我們要靠吃“空氣”活著嗎？》一文中我們…

2020-8-19 59

《健康洗漱》飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。夜裡磨牙…

2020-8-19 18

民以食為天，食以安為先，安以質為本，質以健為引大家好，我是你們的朋友鴻雁。今天鴻雁看一篇BMJ發表的文章…

2020-8-18 9

人們常說的以為補腎虛就是壯陽，這種說法與女人無關，其實這是錯的，女性更應該注意。腎虛不僅僅是男性的事…

2020-8-17 438

溼氣是一個偏玄學的東西，這個東西我們無法明顯的看到，但是卻可以通過身體的一些表現和特徵來辨別出是否體…

2020-8-16 16

當代生活中，人們對健康愈發重視，越來越多的人去關注“養生”這一話題，可真正懂養生的人確是少之又少，不…

2020-8-12 63

什麼是血精？以排出血性精液為主要症狀的病症稱為血精症。中醫學還稱之為精血，往往是指巨集觀上的肉眼血精…

2020-8-11 55

日常生活中，人們經常會提到“上火”一詞。智齒髮炎了——上火；喉嚨腫痛——上火；大便乾燥——上火……但…

2020-8-11 35

指甲半月痕知病症，如何調理？一、什麼叫半月痕在指甲下方1/5處出現一條白色的半月痕跡，有些人稱之為小太陽…

2020-8-10 494

食療，歷史悠久，自古傳承至今，其中學問自是有深有淺。說起食療，可能很多人對此多少都有些誤解，比如：有…

2020-8-9 57

青年人體內鋅、銅、鐵等微量元素不足，維生素B1、B2、B6缺乏，先天腎精不足，都會導致脫髮。中老年是因為隨著…

2020-8-8 26

食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血。為醫者，當曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。養生，…

2020-8-7 60