在不知不覺中，氣溫已經明顯下降，個別群體會出現“手腳寒涼”的問題，而且會隨著氣溫下降越來越明顯，一直…

2020-10-9 657

好多新手父母養寶寶那就是摸著石頭過河，一路探索，戰戰兢兢如履薄冰。其實，老輩子人早就總結出了好多有利…

2020-10-9 56

在我們普通人看來，娛樂圈的女明星們大部分都擁有超高的顏值和傲人的身材，但也有一些女明星雖然顏值還不錯…

2020-10-7 4489

月經伴隨著女性近半人生，在一定程度上是女性身體是否健康的衡量標準之一。由於先天因素或是後天生活習慣的…

2020-10-5 1169

嗅覺不好，學學健鼻功我們在生活中不難發現，有的人有著非常靈敏的嗅覺，非常遠的地方有香味都可以聞到，我…

2020-10-5 1472

壽命與遺傳相關，但和我們的生活習慣同樣密切相關，比如有這些習慣的人更容易長壽。如果你沒有長壽基因的話…

2020-10-5 92

導語~生活中有哪些好習慣可以養護我們的腎？第一，宜靜不宜動。天氣冷了，動物們都動的少了，因為寒涼的天…

2020-10-4 2741

足三裡健脾益氣，燥溼利水，止汗。氣海補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久…

2020-10-4 379

按足三裡穴，老年人便祕不用愁在生活中，我們經常會看到這樣一群老年人：身體的健康狀況很好，沒有疾病，但…

2020-10-3 1245

俗話說，“秋季無病三分虛”，進入秋天后，天氣轉涼，人體內的陽氣也呈現內斂和下降的趨勢，人體比較容易出…

2020-10-1 170

靳士英李春輝肖相如頻道導讀：今天學習中藥、浴足、按摩治療失眠的兩則方案。方案一靳士英記載沐足法：1.家…

2020-10-1 287

引起膝關節炎的原因有哪些膝關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞力以及身體肥胖等因素引起。…

2020-10-1 310

10月8日我們將迎來寒露節氣。寒露時節起，雨水逐漸減少，天氣逐漸轉涼。常言道：“寒露腳不露”，尤其是在北…

2020-9-30 556

合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處…

2020-9-30 487

圖：網路（侵刪）消化不良多為腸胃功能紊亂，多數人呈現消瘦或虛胖的體徵。一個與自己的生活習慣有關，一個…

2020-9-30 1873

辛辛苦苦工作也是要注意勞逸結合的，有很多上班族因為不注意健康養生，就深受亞健康的困擾，正常生活秩序被…

2020-9-30 24

一般來講，一個正常健康的人一天大概要脫落60—80根頭髮，尤其阻礙梳理或清潔頭髮時，經常能見到許多的掉髮…

2020-9-29 97

俗話說：“30歲前睡不醒，30歲後睡不著”，尤其都市男女作息不規律，工作壓力大。9、10點就發睏，但睡到凌晨3…

2020-9-27 13611 1

1、每個媽媽都需要催乳/通乳？‍對於乳房來說，只要是正確的按摩，都是有好處的，按摩和排空能有效地幫助媽…

2020-9-26 31

前不久，一位享年五十九歲的養生專家的去世，引發了網路媒體的一片吐槽，社會上針對“養生”泛起了不少質疑…

2020-9-26 42