蟠桃是一種水果，其含糖量因品種和成熟度而異。一般來說，蟠桃的含糖量在5%到15%之間。這個範圍可以根據具體的品種和生長條件有所變化。一般來說，成熟的蟠桃會比未成熟的蟠桃含糖量更高。

需要注意的是，雖然蟠桃含有一定的糖分，但它也富含纖維、維生素和礦物質等營養物質，是一種健康的水果選擇。如果您關注糖分攝入量，可以適量食用蟠桃，並結合其他水果和均衡的飲食來保持健康。

蟠桃的含糖量大概是在8%~10%左右，但是由於蟠桃的品種比較多，蟠桃所含的糖分會有一定的差異。

蟠桃當中也含有維生素、蛋白質以及礦物質等成分，少量的攝入能夠為身體補充營養成分，有利於機體健康。日常在吃蟠桃的時候可以適當的搭配一些其他的食物，例如蘋果、香蕉以及火龍果等等。

含糖2%。

蟠桃也叫壽桃，果實很扁平，營養卻很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分，這些對人的都是很有好處的，所以很適合夏天食慾不好的人食用。