柑橘類的水果，比如檸檬、橘子、橙子、柚子，這些柑橘類的水果當中蘊含著豐富的維生素。棗類的水果，比如青棗、黑棗、酸棗、紅棗，這些棗類的水果當中也蘊含非常豐富的維生素桃類的水果，比如潘桃、仙桃，這些桃子當中含有大量的維生素。

瓜類的水果，比如甜瓜、香瓜、西瓜當中也含有豐富的維生素。

1、刺梨:100克刺梨維生素C含量約為2585毫克，9月份成熟，味道酸澀。

2、酸棗:100克酸棗維生素C含量約為900毫克，8月成熟，鮮吃味道酸。

3、冬棗:100克冬棗維生素C含量約為243毫克，11月份成熟，含糖分高。

4、沙棘:100克沙棘維生素C含量約為204毫克，8月初成熟，味道較酸。

5、黑加侖:100克黑加侖維生素C含量約為181毫克，7月成熟，味道酸甜可口。

含維生素高的水果主要有柑橘類水果、草莓、獼猴桃、奇異果、石榴等。
這是因為這些水果都富含不同種類的維生素，如柑橘類水果富含維生素C，草莓和獼猴桃富含維生素A和C，奇異果和石榴富含維生素K和E等。
這些維生素對人體具有重要的作用，可以促進免疫力，補充能量，保護身體健康等。
需要注意的是，水果含有的維生素並不是唯一的，多吃水果是保持身體健康的重要手段之一。

含維生素比較高的水果有檸檬、柚子、草莓、櫻桃等。

維生素是人體內所需的一種重要營養物質，在被人體吸收後，可以抑制皮膚內多巴醌的氧化反應，從而提高保護皮膚，延緩衰老的作用，還可以調節人體的內分泌，促進鈣元素吸收，保護視力等多種功效。