少府穴

【所屬經絡】

手少陰心經

【功效】

發散心火。

【主治】

煩滿少氣，悲恐畏人，掌中熱，臂酸，肘腋攣急，胸中痛，手卷不伸，痎瘧久不愈，振寒，陰挺出，陰癢陰痛，遺尿偏墜，小便不利，太息。

【取穴方法】

在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。

【簡便取穴法】

坐位。伸手半握拳，以無名指、小指的指尖切壓在掌心內的第1橫紋處，在兩指尖之間，按壓有酸脹感處即為此穴。

【按摩方法】

用大拇指彈撥少府穴片刻、然後鬆開，反覆10~15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木。