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春節期間親友聚會,少不了推杯換盞,把酒言歡。但在這個歡慶的節日裡,也避免不了一些疾病的發生,比如急性痛風。醫生介紹,這是春節期間最為常見的疾病之一。對此,長沙市第三醫院營養科副主任兼內分泌代謝病科副主任章臻翊提醒市民,市民在春節期間享受美食的同時要謹記控制飲食,飲食應以低嘌呤食物為主,儘量避免食用動物內臟、海產品等嘌呤含量高的食物。朋友親戚閒聊時瓜果少不了,乾果類並沒有太多限制,但對於水果應注意選擇含果糖較少的新鮮水果。

同時,痛風患者需保證每日 2000ml 以上的飲水量,儘量避免食用蘋果醋、橙汁等富含果糖的飲料。此外,啤酒含有嘌呤,可使血尿酸濃度增高,容易誘發痛風;濃茶水、咖啡等飲料易興奮自主神經,也可能誘使痛風急性發作,應避免飲用。

章臻翊還提醒,春節期間要注意控制體重,杜絕 " 每逢佳節胖三斤 "。肥胖者應減體重,減重速度以每月減少 1000 — 1500g 為宜,以免體重下降過快,引起痛風急性發作。

他還指出,典型的痛風發作一般在夜間起病,為突發性的劇烈疼痛,伴有紅、腫,24 小時內可達到高峰,常累及足第一跖趾關節、踝、膝關節,通常發病前有明確的誘因,如大量飲酒、高嘌呤飲食、外傷及劇烈運動等。

此外,他還提醒市民,一旦明確為痛風急性發作,可根據醫生制定的方案選擇非甾體消炎止痛藥、秋水仙鹼、激素等藥物快速控制症狀。急性期要注意關節保護,儘量臥床休息,關節制動,增加飲水量。

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