隨著秋天到來，我們的頭髮很容易出現各種各樣的問題，例如靜電、脫髮、掉髮等等，所以發友們在這個時節千萬…

2020-10-1 1689

日常生活中存在著許多的隱性含糖食品，食用不當會導致血糖波動。常見隱性含糖食品有哪些，糖尿病患者應該怎…

2020-9-21 1724

中中國人有一個根深蒂固的觀念——牙疼不算病，卻常常忘記了下半句——疼起來真要命。口腔問題已經成為全世…

2020-9-19 109

一個人的視覺功能狀況，除了受眼睛結構等因素的影響，與日常膳食也不無關係。要保持視功能良好，就需要在日…

2020-9-16 495

我們大多數人認為梅子只是有益於消化健康，但研究表明它們也有助於保持骨密度。梅子的口感酸澀，很不好吃，…

2020-9-10 30

現代人的高效緊張生活讓人在不停的忙歇，比如長期加班、不規律飲食、睡眠不足、缺乏運動等等。長次以往，會…

2020-9-3 29

想必大家對於天價切糕事件都不陌生，切糕本來是新疆的特產，上面有厚厚的乾果，吃起來也很美味，受到了人們…

2020-8-3 29029 18

每個人都認為只有糖會傷害牙齒，但實際上有許多熟悉的菜餚會產生相同的後果。下面看看有哪些食物對牙齒有害…

2020-5-2 14

乾果粗糧大面包，私家粗糧小食，營養美味雙贏帶有水果乾和乾果仁夾心的奶香烤麵包一直是特別深受大家所喜歡…

2020-5-1 849

在我們的生活當中，很多人經常會熬夜玩電腦，在他們看來這是一件隨心所欲的事情，但是從養生健康的角度來講…

2020-4-25 20

想要實現這個心願，當務之急就是提升自身的免疫力，來增強抵禦病毒的戰鬥力。而身體免疫力，跟每天攝入的營…

2020-4-22 16

隨著現代血液淨化裝置的日益更新及醫療技術水平的顯著提高，以及國家對腎病患者的政策支援。大部分腎友完全…

2020-4-17 209

貌似很多顏值不怎麼樣的食物，但營養價值卻很高。黑芝麻是這樣，黑米也是這樣。黑乎乎的黑米，看著不怎麼樣…

2020-4-11 522

研究人員研究了食鹽和白糖對骨質疏鬆症發展的影響。長期以來，鹽或鈉一直被認為是骨質疏鬆症的危險因素，但…

2020-4-4 134

我們國家的水果品種眾多，除了吃鮮果外，我們還會將各種水果加工成乾果，它們加工後的口感有的甚至比鮮果還…

2020-3-26 992

說起來蘋果片，我之前根本不知道還有這樣的做法只不過在一些乾果店裡面會經常找一些一些香蕉片，或者說其他…

2020-3-17 228

得了痛風，飲食多了很多禁忌，那痛風患者應該怎麼吃？為了讓大家能更輕鬆的挑選食物，我們整理了一些低嘌呤…

2020-3-13 128

很多朋友在購買枸杞時都喜歡選擇這種大粒枸杞，認為大粒枸杞是最好的，這是嚴重的錯誤認識。①這種大粒枸杞…

2020-3-8 40

記得，以前爺爺因為心臟病住院的時候，我問醫生吃什麼對心臟好，醫生就提到了葡萄乾。醫生說葡萄乾含鉀多，…

2020-3-8 56

​導讀：新鮮水果和蔬菜是健康飲食的必需品，而食用大量富含纖維的食物有助於改善消化率。根據最近的一項研…

2020-3-6 143