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導語:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,能提高機體抗病能力,冬天食用牛肉有暖胃的作用,牛柳更是牛肉身上最嫩的肉,營養更高,口感更好。

牛肉的營養價值高,古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說,再搭上微辣的杭椒體味,美味營養又健康。現在,人們的生活條件越來越好了,人們在吃的方面也越來越講究,特別養生人群在吃肉方面更是謹慎。有些人不愛吃豬肉,但是對牛肉卻情有獨鍾,現在中中國人的餐桌上最常見的已經不是豬肉,而是牛肉了。

家庭裡最常見的烹調牛裡脊肉的方法為炒,常見的菜餚如本菜介紹的杭椒牛柳,以及香芹牛肉、蠔油牛肉、孜然牛肉等。此外,牛肉的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,對兒童及術後、病後調養的人特別適宜。如果你對於這道美食比較感興趣的話,可以跟著小編的分享試著製作一下,按照下面的步驟製作起來是非常簡單的,即便是上班族也可以很快地做好,下面就跟大家分享一下,香辣嫩滑杭椒爆炒牛柳的好吃做法。

食材:

牛柳,雞蛋,杭椒,食用油,食用鹽,料酒,澱粉,生抽,芝麻油,胡椒粉,白糖,蔥,姜,蒜。

做法:

1、首先我們將牛柳出來放在清水中清洗乾淨,接著再撈起來瀝乾水分,放在砧板上,用斜刀切成段,然後把牛柳取出來,同樣用清水清洗乾淨,然後再將其切成細條,然後把雞蛋打入碗中,但是隻要雞蛋清,再加入適量的料酒,澱粉,和15毫升的油,進行攪拌,直到均勻,然後便可放置一旁進行醃製,大約醃製20分鐘左右便可。杭椒紅椒洗淨控幹水分,杭椒切長段,紅椒切絲。大蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。

2、鍋內燒油,油燒至5成熱(微微冒煙),倒入牛肉,用中火,炸20秒鐘,倒出控油。用中火,火不能太大,炸20秒鐘,倒出控油。敲黑板:牛肉不能炸得太久,低溫快速滑油,口感才能鮮嫩。

3、鍋內留少許底油,等到油熱之後便把薑絲放在鍋中進行爆香,然後再加入杭椒段進行快速煸炒,大約煸炒兩分鐘左右,倒入牛肉,翻炒幾下加入雞粉,胡椒粉,白糖,勾入一點水澱粉,快速收汁後,淋入一點芝麻油。翻炒均勻後就可以出鍋裝盤了。

4、這道杭椒牛柳就做好了,只需要按照上面的步驟就能做出來了,在家可以做給老人和孩子吃,家裡朋友來做客,能做出幾道拿手菜,既免了去飯館,而且吃起來也更放心。杭椒不僅是在烹飪的時候可以充當調味料讓菜餚口感更加的豐富,而且食用後,其營養價值對人體也是非常高的,它含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A等營養物質,還有溫中散寒、緩解食慾不振的作用。不僅如此,這道菜可是一道硬菜,非常適合當作下酒菜,趕緊做給家裡人吃吧。

小技巧:

1、醃肉比較關鍵,手法一定要用手上下抓拌,不要用筷子攪,多抓一會,抓到肉條黏稠,肉才會軟嫩多汁。

2、滑肉條時,斷生就撈出,因為後面還要炒制,不然炒老了,就不好吃了。

3、漿肉的時候要分多次打入水,不要一次加夠。

4、杭椒滑油的時候控制好時間,要保證杭椒脆嫩

5、牛柳醃製的有底味,調味的時候要控制調料用量

6、牛柳可以批量醃製,這個牛柳還可以製作黑椒牛柳,鐵板牛柳,泡椒牛柳等菜品。

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