恢復模式

為了訪問擦除資料和重新安裝作業系統的選項，您需要輸入macOS Recovery。但是，隨著新Mac的釋出，現在有兩種不同的執行此方法的方法，具體取決於計算機內部的晶片。對於基於Intel的Mac對於具有Intel處理器的Mac，請按住電源按鈕，然後從彈出選單中選擇“重新啟動”選項。否則，請開啟螢幕左上角的Apple圖示，然後選擇重新啟動。從這裡，按住Command + R 直到出現Apple徽標。釋放金鑰，並允許Mac啟動並開啟到Recovery中。對於基於蘋果矽的Mac使用Apple晶片的Mac需要採取另一種方法，您必須實際上完全關閉計算機。開啟Apple選單，然後選擇“關機”或按住電源按鈕，然後從彈出選單中選擇“關機”。按住電源按鈕再次開啟Mac並按住幾秒鐘，直到看到“正在載入啟動選項。”從啟動螢幕中選擇“選項”以***macOS恢復。如果您處於計算機宕機的困境，並且無法正常進行重置，請嘗試使用Control + Command + Eject（或電源按鈕）快捷方式。

無論您採用哪種方式到這裡，都必須先選擇具有管理員許可權的使用者並輸入其帳戶憑據，然後才能訪問計算機的啟動選項。

1.完全登入macOS恢復後，選擇“磁碟工具”以擦除硬碟驅動器。

2.在“磁碟工具”選單中，在“內部”標題下選擇驅動器Macintosh HD，然後單擊頂部工具欄中的“擦除”。將彈出一個對話方塊，詢問驅動器名稱和格式。保持名稱為Macintosh HD，並確保格式設定為APFS或Mac OS Extended（日誌式）。3.單擊擦除卷組（如果沒有顯示該按鈕，則單擊擦除）以擦除驅動器，然後確保還擦除了所有其他內部驅動器，以完全擦除計算機並避免在重新安裝過程中出現任何錯誤。

重新安裝和還原

如果您打算出售計算機，則可以在此處停下來，讓新所有者安裝乾淨版本的macOS。對於計劃保留Mac的使用者，下一步應該是將macOS重新安裝到計算機上。您的計算機應連線電源並連線到Internet。返回macOS實用程式螢幕，單擊重新安裝macOS，然後按照說明下載新版本的作業系統。如果透過Time Machine備份儲存了檔案，則現在可以透過遷移助手還原這些檔案，這是重新安裝過程的一部分。系統將詢問您是否要從其他Mac或Time Machine備份中傳輸資訊。選擇“ Time Machine”，然後繼續該過程以還原檔案。如果您決定在擦除Mac時不執行此操作，則可以返回到macOS恢復螢幕，然後選擇“從Time Machine備份還原”選項。從列表中選擇適當的備份以重新安裝儲存的檔案。