自律精神如何 人生意義何在？

回答這個問題，首先得要知道什麼是自律

自律出自《左傳•哀公十年》，指在沒有人現場監督的情況，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺的遵循法度，來約束自己的一言一行。指不受外界的約束和情感支配，根據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。

遵循法紀，自我約束。自律是一種不可缺的人格力量，沒有它，一切自律都會變得如同虛設，真正的自律是一種信仰，一種自省，一種自警，一種素質，一種摯愛，一種覺悟，它會讓你發現健康之美，感到幸福快樂，淡定、從容內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

提高自律能力的方法

1 制定出你做事的先後順序，然後按這個順序去做，如果一個人只看自己的心情和一時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重並跟隨他了

要想完成重大的任務，有兩個不可缺少的條件，一是計劃，二是時間不夠用

如果你能夠制定出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽出身來，這會讓你有足夠的精力去完成首要任務，這正是自律的基本精神所在。

2 是把自律的生活方式當成目標

成功的人士都會把高度自律當成一種生活方式。

培養自律的最佳方式是為自己制定系統及常規特別是在你自己視為重要的需要長期的成長及追求成功的目標專案上。

3 向你的藉口挑戰

如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找藉口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的錯誤幾乎都比用來掩飾的方法更值得原諒。如果你有幾個令你無法自律的理由，那麼你要認清它們，只不過是一堆藉口罷了，如果想成為更有效的領袖，就必須向你的藉口提出挑戰。”

4 工作完成之前先把獎金挪開

著名的作家麥克：“任何一個企業或機構，如果給予失去怠惰者和貢獻者同等待遇，那麼你將會發現前者越來越多，後者越來越少。”如果你缺乏自律，那麼你可能是把甜點放在正餐之前享用的那種人。

5 把目光注視在結果上。

無論任何時候，只要你把精力放到工作難度本身上，而不考慮結果和獎賞就很容易灰心喪氣，如果沉浸於其中，就會養成自憐的毛病。所以我們要認真權衡按部就班的好處，花功夫徹底做一件事。

因此，我們要認清自己，多多總結，多多冥想。

自律是一種態度，自律是一種道德，自立是一種修養，自律是一種人的價值觀，自律是一個人的優秀品質，自律是一種難能可貴的精神，堅持自律的人才能有美好的人生。

自律還要做到以下三點：

1 學會等待

自己等待的事情，最終會到來，這也是一件充滿樂趣和有回報的事情。

2 控制衝動練習

不要使自己按照內心的衝動而隨意行動。

3 建立存錢的習慣

透過儲存學會延遲滿足以及存錢的習慣。

自律的重要性。

自律是積極主動的。人生態度也是種習慣，不是每個人都能自律的，它是慢慢養成的，他的養成需要天時、地利、人和，錯過時機養成就難了。對的時間有對的人和好的環境。所謂時間就是從你記事開始，當然對的人就是你的父母，好的環境就是好的家庭，這很重要。從你記事開始，你的父母的言行就會影響你今後的行。其實成長除了外在的因素，主要是內在性格，健全的心理也有很大的幫助。性格和心理也是影響你發展的重要因素，自律就是心裡的一部分。

自律的優點

1 自律可以養成良好的生活習慣。

2 自律可以讓人更加健康，不僅是身體的，還有精神的。

3 自律可以治療拖延症。

4 自律可以開闊眼界，贏得別人的尊重。

5 自律可以認識更多的優秀人群。擁有一個志同道合的人，比十個酒肉朋友都有價值。自律可以讓生活和人生更加美好。獨立的人格、精神和經濟上的富有加上健康的體魄，這一切都是你美好生活開始的基礎。

自律的意義

自律對一個人的事業來講，發揮著重要的作用。加強自律有助於磨礪心智，有助於良好的質量的形成，使人走向成功。自律是修身、立志成大事業者必須具備的能力和條件。

自律會培養一個人堅韌不拔、持之以恆的性格。

自律比堅持讀書、堅持健身會提升你的氣質，強健你的氣魄，會使你由內向外散發出強烈的個人魅力。

自律會使你的人生旅途更有規律性，看似按部就班，其實無形中規範你的行動，避免了雜亂無章，虎頭蛇尾。

自律讓美好的人生達到水到渠成。

那麼人生的意義何在呢？

人生的意義就在於活出自己的價值，讓自己成為一個有益於社會，有益於國家，有益於人民的人。

人生就是一個人用生命去體驗，走完一段時間的旅程，並或多或少的留下自己獨有的痕跡。它隨著生命的開始而開始，也隨著生命的消失而結束。不同的人生有不同的目的和意義。如果你有嚴肅認真的態度對待你的人生，那麼你的人生就有價值。無論你是工人還是農民或學生，無論是高官厚祿還是平民百姓，無論是高階知識分子，還是為生活奔波勞累的打工族，當你付出全部心血，歷盡艱辛萬苦時，堅定地活著並且精彩的向前行走，你的人生就有價值。

我們無法選擇自己出生的地域，也無法選擇自己的家庭，更無法選擇自己的母親，我們只能選擇自己如何做人。每個人都有自己的閃光點，有各自的特色，要善於發現自己的美，讓自己越來越自信，這樣才能真正的認識自己，才能夠承受各種考驗、挫折和失敗，才能敢於奪取最後的勝利。

賦予人生怎樣的意義，每個人都有不同的答案。有人說活著就要有感情，有愛陪伴，共同面對風雨，共同為美好的生活而奮鬥，過上幸福的生活。

但不同的人，不同的年齡，在不同的處境和不同的生活背景下，對人生的意義持有不同的觀點和態度。

總之每個人都是生活的主宰者。生活是自己的，只有自己去奮鬥，找到能夠讓自己燃燒熱情的東西，參與世界，並在其中感到價值的方式，生命才有意義。

活著就是有責任，不給他人困擾，能幫則幫，盡力而為，問心無愧。晚年，做自己喜歡的事，平常心，和諧，中庸最好！

自律是成功的人必須要有的能力和條件。自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須要做的事情。自律往往和你不願意去做或懶得去做但確不得不做的事情相聯絡。加強自律是磨練意志的過程。自律對於個人的事業來說，發揮著重要的作用，有助於良好的質量的行成，使人走向成功。

人，沒有自律，則很容易陷入貪婪的泥淖，陷入迷失。比如貪財好色、貪功冒進、貪贓枉法、貪大求洋等等，都是沒有自律的表現，輕則違反原則紀律，重則違法犯罪！自律是警世鐘！它時時提醒和監督自己過分的需求過度的滿足。自律是良好道德觀的體現，自律更是世界觀、價值觀的展現和延續。沒有自律的人生是可悲的！芸芸眾生不論富貴貧窮，三教九流更遑論上中下等，都需要具備自律精神。有了自律，則可適可而止，轉圜有度。進則不大喜，退則不大憂。隨性自然，坦然面對，磊落人生！

謝邀，自律應該是在確立目標、方向後的規範行動。比如一個普通人為了未來生活得更充實、幸福，於是處處告誡自要努力努力再努力，他們在做事情過程中嚴挌自己的言行，注重誠信，為人謹慎，不驕不躁，勇於革新，不斷進取。一個黨員為了自己的理想、信念，嚴於律己，默默奉獻，為實現目標理想而不懈奮鬥，這就是我對斦提問題的回答和觀點

人還是應該有點自律精神吧，人要是沒有了自律精神就如同行屍走肉對自己對家庭對社會乃至對國家都不會有奉獻精神的。

自律是道德的基礎，是穩定社會風氣必需提倡的不二良方。而自律的依據是什麼?或者說自律的基石在哪裡?回答是信仰。

在資本主義私有制社會里，他沒有更多的社會規範，而不乏講道德。靠的是什麼?就是靠自律，而自律在人心中的慣性運轉的動力是信仰。

任何宗教信仰都勸人為善，不能作惡。從善將昇天堂，作惡必下地獄。這就是自律自轉執行的能量。

再講到人生有沒有意義?

從形而上的道來說有意義，也就是人來到這世上為的是修行，得智慧，做—個醒覺之人。而從形而下之器來說，成住壞空無常就沒有意義了。

偉大的詩人歌德，他曾經告誡人們：不論做任何事情，自律都至關重要。如果沒有自律，就好像渾渾噩噩，想要改變自己卻又無法改變自己的一種狀態。那種感覺很空，不像努力奮鬥過後會感到一種充實感。

1、何為自律精神？

自律，則為自我節制，自我約束，是一種控制能力，尤其控制人們的性格和慾望，一旦失控，變得隨心所欲，結局必將一敗塗地，不可收拾。古今中外凡是有所作為的人，都是有精神追求且自律的人，他們的人生成就都是由責任和自律驅動的結果。如何保持自律？

2、自律的意義在於？

簡而言之，凡成功者無不懂得自律。從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做，但卻不得不做的事情相聯絡。“律”既然是規範，當然因為有行為會越出這個規範。

人們往往會遇到一些讓自己討厭或使行動受阻撓的事情，而在這種情況下你就應該克服對情緒的干擾，接受考驗。我們都很清楚，任何一個人，身上都存在著一種天生的劣根性，懶惰、拖拉、給自己尋找藉口、推脫，等等，一個人如果不能克服這些劣根性，那麼將很可能終身一事無成。而克服這些劣根性的唯一辦法，就是要具備自律的心態。自律是一個人最重要的品質之一，是剋制人的劣根性最有效的辦法。不能自律的人，遲早是要失敗的。很多人成功過，但是曇花一現，根本原因就在於他缺乏自律，忘記了自律。

《神奇的情感力量》的作者羅伊.加恩說：“自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律！”成功需要很強的自律能力，比如，別人在看電視的時候，你能否去工作？別人在娛樂的時候，你能否去學習？捨去暫時的娛樂，換取更大的成功，這就是你必須強迫自己成功付出的代價，也是你自律的最好體現。

最後，想說一句：“在修煉自律力的路上，你我，都是修行者。而自律，從來不是苦行僧式的自我感動，它應該是對生活飽有的熱愛和因著這份熱愛，滋生出的源源不斷的行動力。希望你我都能成為那個自律的人！”

心似一棵樹，有一身傲骨，頂天立地風雪中，最懂孤獨行，守自律不變，寂靜最殊勝，沉默鑄成金剛之心，浩瀚天地還我真身。

簡單談點“自律精神”，這話題結合我的成長說幾句。 在小學階段，下午放學後晚上常去聽"講古"（說書）人說“七俠五義”之類的武俠小說。 不知不覺幼小的心靈就埋下了"鋤強扶弱、忠貞家國”的心靈； 初中之際恰逢"文革"與”上山下鄉”時刻，這時的我雖留校讀高中，但也僅僅讀了一年半（即還有半學期才畢業），就於69年底去了"廣闊的天地雷州半島”（廣州軍區生產建設兵團）開始了人生自我奮進的開步。 從離開學校走進社會至滿齡退休，一路走來我都會做到盡我所能為國家建設盡吾全力；也會在我負責的部門（範圍內）與眾人一起竭盡全力幹好應做的事。 歸結到自律，我用這種精神也做了些別人做不了的事，但我應從沒有為此“自誇自擂"過。 心裡的本質一直是"一花獨放不是春，百花齊放春滿園”！ 那"人生的意義”既在上述所言，也在意外中。 快凌晨了，有空聊。

自律是美德，是自控能力的體現，也是成功的基礎，但是很多人都達不到，所以才有了健康與疾病，富裕與貧窮——就是差距。