南瓜餅材料：南瓜250克、糯米粉250克、奶粉25克、白砂糖40克、豆沙餡50克做法：1.南瓜洗淨，去皮去瓤，切薄片，…

2020-4-13 2124

最近氣溫上升，加上在家待的時間太久，活動量不夠，吃得多肚子脹氣不消化，也失去了胃口。所以做了一款開胃…

2020-4-13 1359

洋蔥是我們日常生活中，最常食用的蔬菜食材之一，洋蔥中所含的維生素是特別高的，除此之外多吃一些洋蔥的話…

2020-4-13 498

香脂醋牛肉卷材料：側腹橫肌牛排2磅碎牛肉適量胡蘿蔔1根甜椒1個西葫蘆半個大蔥6根大蒜2瓣黃油1茶匙切好的紅蔥…

2020-4-13 609

前幾天買了一捆芹菜，根莖用來包了餃子，剩下的芹菜葉平時總是用來拌著吃，這幾天氣溫很冷，不想吃冷盤，就…

2020-4-11 1808

鐵板黑椒大蝦原料：蝦、紅辣椒。配料：黑胡椒，洋蔥，黃油，白葡萄酒。做法：1、蝦去掉沙腸洗淨，擦乾水份…

2020-4-10 2486

高血壓吃什麼降壓藥快？到底是洋蔥？木耳？芹菜？西藍花？三七粉？還是別的？在門診看病總有高血壓的患者這…

2020-4-10 244

近年來，慢性疾病"三高"可謂是眾所周知，根據國家衛生部位統計，中國"三高"人群在逐年增加，成為…

2020-4-10 605

青椒火腿腸炒蛋材料：青椒火腿腸雞蛋做法：1.青椒切小塊，火腿腸切片，雞蛋打散。2起鍋熱油先炒雞蛋，炒熟盛…

2020-4-10 1015

洋蔥的GI值為30，1個洋蔥(可食部分90.0克)含有熱量35大卡，需要散步24.1分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克…

2020-4-10 1495

張文巨集建議多吃這5種食材，教你做成家常菜，價格不貴，增強體質先來跟大家分享張文巨集關於飲食建議三段…

2020-4-10 770

雖然已經過了寒冬臘月，但是天氣依舊有點涼，每次在季節交替時，都是孩子們容易生病的時候，在飲食上，就要…

2020-4-8 168

洋蔥炒牛肉片材料：牛肉、洋蔥、青紅椒、黑胡椒粉、五香粉、鹽、小蘇打、料酒、雞蛋清、生粉、食用油、生薑…

2020-4-8 453

這段時間買菜的時候，發現家裡買的菜過不了兩天就開始發芽了，特別是洋蔥，買的洋蔥在超市裡面就已經發芽了…

2020-4-7 230

外包裝是否有傳播病毒的機率？有沒有必要噴一遍稀釋酒精？在張文巨集看來，這種風險非常低，在乾燥的環境裡…

2020-4-7 1453

香濃雞爪煲的用料雞爪400克，玉米1根，胡蘿蔔1根，蒜4瓣，大蔥1根，豆瓣醬1勺，生抽1勺，老抽1勺，蠔油1小勺，…

2020-4-6 858

血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、三醯甘油、膽固醇酯、β—脂蛋白、磷脂、未酯化的脂酸等…

2020-4-6 1043

先看摘要“最親密是分等級的，你覺得是老婆老公親呢？還是爸爸媽媽親呢?這個問題就像問你，媽媽和老婆掉入…

2020-4-6 2263

綠色的葉菜、瓜果，紅色的番茄、辣椒......這些顏色的蔬果，在我們的餐桌上很是常見，搭配一起做菜，顏色好看…

2020-4-5 2022

本期導語：4月，寧要不吃肉，也要常吃這菜，營養美味，熱量低，越吃越健康！這菜，既簡單又營養，5塊錢做一…

2020-4-5 1125