當女人的年紀超過了45歲,或許就會逐漸進入更年期階段了。女人進入更年期之後,身體的免疫力和抵抗力都會逐…

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放屁這件事情是相對比較隱祕的事情,並且很少有人會將它放在臺面上去說。但其實,從健康的角度來看,屁也是…

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盼望著盼望著明媚的春天終於來了但“乍暖還寒時”氣溫忽高忽低晝夜溫差大一不留神就容易生病俗話說“春捂秋…

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談到春季養生,一般而言主要包括以下4點。1、精神調養:重在保持愉快而平穩的情緒。2、起居作息:著重夜臥早…

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據調查顯示,日本是出了名的長壽大國,在他們國家超過一百歲的老人非常常見。據2017年的調查資料顯示,日本…

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葷素的搭配動物性的肉類、蛋類,奶類和植物性食物的穀類,蔬菜和水果之間的比例一定要適宜,只有做到葷素搭…

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你是個吃貨嗎?你是不是很愛吃,你知道怎麼吃才更加的健康嗎?你知道如果我們吃不對的話,不僅會給身體帶來影…

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不知道從什麼時候開始,“過午不食”逐漸在減肥人群中開始流行,甚至還出現了通過“過午不食”可以養生的說…

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除了高嘌呤之外,尿酸高或是痛風還是“作”出來的,為什麼這樣說呢?痛風屬於一種尿酸代謝性疾病,怎麼理解…

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腎藏精為先天之本,主氣,這是氣血的氣腎居於下焦,為陰中之至陰,與水液代謝、月經、生殖排洩及生長髮育、…

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現代人因為工作繁忙而飲食不規律,患胃部疾病的越來越多,而市面上的胃藥種類繁多,選擇正確的胃藥同時,往…

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如果想要防止心腦血管疾病出現,應該保持良好的生活習慣,很多人心腦血管疾病發展過程中身體受到損傷,許多…

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高尿酸是近年來非常常見的代謝性疾病,一旦患上高尿酸很可能會誘發急性痛風,這是一種錐心刺骨的疼痛感。尿…

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肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝…

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一說起私處,大家可能都會因為害羞而閉口不談,但女性私處的健康與女性的身體健康息息相關。今天給大家介紹…

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近年來患上高血壓的人數逐漸上漲,其實很多人覺得患上高血壓之後是不能進行運動的,因為運動容易導致血液迴…

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“一年之計在於春”,趁著春天打下基礎,整年健康不用愁。人人都能隨口說出幾句“春捂秋凍”等養生口訣,可…

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十二時辰你了解多少?十二時辰,時序分明,映刻古人對天地萬物的洞察與感知,睿智而長情。古人將一晝夜分十…

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臨床門診中,在問診失眠患者的情況時,我往往會特別留意其飲食習慣和腸胃狀態如何。有一些患者對此表示不解…

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健康養生之道何為幸福?對健康養生的追求,會有更多的關注。健康的生活才是真正的幸福。人們對物質生活精神…

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