中國人的飲食習慣是以碳水化合物為主的，所以大家主食大多以米飯為主。可是因為米飯裡含有大量澱粉，當澱粉…

2020-3-7 43

雞蛋是一種很好的食物，含有人體所需的許多物質，如蛋白質、膽固醇、豐富的維生素a、維生素D等。人體利用率…

2020-3-7 13

大家都知道，腸胃是我們身體內，非常重要的消化器官，它的構成部位，主要包括了兩個部位，一是胃不，二是腸…

2020-3-7 64

懷胎十月，一朝分娩，當孩子出生後，那一聲嘹亮的啼哭，也瞬間精疲力竭的產婦放鬆心情，倍感欣慰，這意味著…

2020-3-7 91

在我們的認知中，脊柱作為人體的中軸骨骼，是支撐身體的支柱，有著保護（保護中樞神經、臟腑器官等）、減震…

2020-3-7 259

茶葉，作為一種含有多種營養成分，對人體有益的植物，已經為大家所共識。然而如何更好的利用茶葉作用於人體…

2020-3-7 142

一天兩頓飯怎麼吃？前面己經介紹了合理控制飲食的益處和”兩餐制”的歷史淵源、適宜人群和注意事項。那麼，…

2020-3-7 141

相信大家經歷了2020這一年對自己有了最新的認識。新年到了，卻面臨一個這麼大的身心的折磨，讓我們清晰的認…

2020-3-7 14

“春生夏長，秋收冬藏”是自然界亙古不變的規律。春季是白癜風的高發期，白癜風患者要面對的是白斑的復發與…

2020-3-7 14

保護肝臟健康，從日常點滴做起。有些人對乙肝攜帶者存在錯誤的理解，比如認為乙肝攜帶者還沒有感染乙肝病毒…

2020-3-7 1587

糖尿病足病是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性併發症之一，重者可以導致截肢和死亡。新近調查研究發現，中…

2020-3-7 140

瑞格列奈，1998年作為“第一個餐時血糖調節劑”上市。它是一種短效促胰島素分泌劑，通過促進胰腺釋放胰島素…

2020-3-7 1485

得了糖尿病明明前期，可能有機會食療逆轉，你偏每天捧著藥丸吃，得了糖尿病先要學會怎麼吃。本文目錄有點長…

2020-3-7 38

春季，這個時節氣候變化多端。時而Sunny普照，春風送暖；時而陰雨連綿，寒氣襲人，所以不少人稱春季為"百…

2020-3-7 291

我家有兩個孩子，每年換季都要花不少錢給孩子買新衣服。今年家裡各項開支比較大，我就想著要不找親朋好友要…

2020-3-7 1324

巨集量營養素又叫產能營養素巨集量營養素還參與構成人體結構，如細胞膜等。參與構成人體多種重要生物活性物…

2020-3-7 28

“驚蟄”是反映物候的節令，時值公曆三月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響。此時肝氣旺盛，老年人易動怒…

2020-3-7 29

“戴口罩、勤洗手、少外出、不聚會”成為市民防“疫”的四大法寶，但“宅”在家裡時間久了，也會出現一些健…

2020-3-7 287

你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上，然後去消化它。偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於…

2020-3-7 186

在糖尿病飲食中，不僅飲食種類和攝入量的控制是很重要的，烹飪方法也需要認真對待，找對了烹飪方法不僅能保…

2020-3-7 40