日常生活中，煙癮這種東西不是一天兩天的事情，所以想要戒菸也不是一天兩天的事情。相信很多朋友都知道吸菸…

2020-5-1 30

最近，很多地區都已經開學了，怎麼給學生補充營養，就是媽媽們最操心的事情了。前幾日，張文巨集教授的一句…

2020-4-29 704

在現在這樣不缺美食的時代，很多人養成了不好的飲食習慣，導致腸道疾病頻發，小到腸胃炎，大到腸癌等等，如…

2020-4-23 91

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於它具有多方面的保健作用，明朝中醫大家李時珍將其稱其為“…

2020-4-23 171

這類蔬菜氣味獨特，口感清脆，常含有大量纖維質。洗淨後可直接調拌生食，口味十分清鮮；若以熱水汆燙後拌食…

2020-4-23 35

有人說，“尿酸高了，不能吃肉了，可我無肉不歡，天天蘿蔔白菜，走路都沒力氣了”一味地通過控制攝入肉類降…

2020-4-22 16

餃子是我們北方人特別愛吃的一種主食之一，在我們平時吃的餃子中，有各種各樣的肉餡，用豬肉餡搭配上一些其…

2020-4-22 2238

你是不是有這種有氣拍不出的感覺，一般是脹肚不消化導致的有氣排不出，可能是吃了不易消化東西引起的。那麼…

2020-4-22 28

吃橘子有哪些注意事項？一橘子是人們生活中很常見和常吃的水果，味道清甜可口，很多人都喜歡吃，吃橘子還有…

2020-4-21 25

在中醫的辨證說法下，銀屑病存在有“血燥、血熱、血虛”之象。銀屑病患者在服用清熱涼血及滋陰藥物的中藥時…

2020-4-20 80

肺，有著“華蓋”之稱，意為可以給五臟六腑“遮擋風雨”。但是，肺又被成為“嬌髒”，直接與口鼻相連，容易…

2020-4-20 2880

咳嗽忌口小兒生病咳嗽時，在治療的同時，家長都會問有什麼忌口？我會建議：1.咳嗽時忌食冰的涼的，油煎油炸…

2020-4-16 51

來自:大河健康報對於普通人來說，改善營養、增強抵抗力對於預防得病起著重要作用。因此，營養攝取是新冠肺…

2020-4-16 19

眾所周知，腸胃作為人體重要的消化器官，最強大也最脆弱，需要好好養護。而腸胃不好多是由於飲食習慣不良而…

2020-4-14 17

以蘿蔔、白菜為代表的十字花科蔬菜，不僅便宜，還有助於降低血糖和心血管疾病、癌症風險哦。有句俗話”蘿蔔…

2020-4-13 13

處於四季之首的春天，也是人體新陳代謝最為活躍的時期，隨著萬物復甦、陽氣生髮，身體內部很容易失去平衡。…

2020-4-13 111

櫻桃蘿蔔就用這做法，不酸不辣還微甜，吃起來脆生生的，好吃極了春天，這個小菜一定要試試，懶人做法，不用…

2020-4-12 1201

蘿蔔不僅具有生津解毒抗癌的功效，那蘿蔔皮也不是白長的！小小蘿蔔皮貼在肚子上還有許多奇效，不知道就虧大…

2020-4-11 102

春天來臨，人體也開始從寒冷的冬天“甦醒”過來，體內積蓄了幾個月的熱氣會慢慢散發出來，身體一下子難保持…

2020-4-11 37

中國古代偉大的中醫學家張仲景有一句名言叫：二五配四加新鮮，就可以做到飲食養生的關鍵環節。二五指的主食…

2020-4-10 27