1. 改變自己的行為，避免再次出現掛機等不良行為。

2. 主動與其他玩家進行良好交流，展示自己的遊戲技巧和團隊合作精神。

3. 完成遊戲中的任務和賽事，展示自己的遊戲能力和積極性。

4. 如果被封禁，可以向官方客服申訴，說明自己的改變和重視遊戲公平競技的態度。

回答如下：如果您的英雄聯盟手遊掛機信譽下降了，可以通過以下方法來恢復信譽：

1.避免再次掛機，積極參與遊戲，完成任務，為團隊做出貢獻，提昇個人表現。

2.與隊友合作，避免單打獨鬥，遵守遊戲規則，避免惡意挑釁和辱罵他人。

3.與其他玩家建立良好的互動關係，贏得他們的信任和支持。

4.如果您的信譽已經受到影響，可以主動向其他玩家道歉，並積極解決問題，贏得他們的諒解和信任。

總之，恢復信譽需要時間和努力，需要您積極參與遊戲，遵守遊戲規則，與其他玩家建立良好的關系，贏得他們的信任和支持。