要連接小米對講機和頭盔耳機，首先需要確認對講機和耳機的接口類型，通常小米對講機採用的是3.5mm接口，而頭盔耳機通常也是3.5mm接口。

在確認接口類型後，只需要將對講機的耳機插孔連接到耳機插孔，然後將頭盔耳機連接到對講機的耳機插孔即可。接著按下對講機的通話鍵，即可使用頭盔耳機進行通話和收聽。需要注意的是，一定要確保插孔連接牢固，以免出現鬆動導致通信質量下降。

小米對講機連接頭盔耳機，需要使用3.5MM接口進行連接。具體步驟如下：
準備一根3.5MM接口的線纜，一端連接頭盔耳機，另一端連接小米對講機的3.5MM接口。
將線纜插入小米對講機的3.5MM接口，確保連接穩定。
打開小米對講機，調整到正確的頻率和信道，然後就可以開始使用了。
請注意，不同的頭盔耳機可能具有不同的接口和規格，請根據具體情況選擇合適的連接方式。同時，使用時應注意安全，避免過度用力或錯誤操作導致設備損壞或人身傷害。