是塔爾木。一般海拔為5500到6000

位於青藏高原腹部，西接喀喇崑崙山，東連橫斷山，全長約1000公里，寬約150公里。

一般海拔5500～6000米。

首先，青海省地貌以山地為主，兼有平地和丘陵。

其次，青海省地勢大體上自西向東傾斜，最高點（崑崙山的布喀達坂峰6860米）和最低點（民和下川口村約1650米）海拔相差5210米。

東部河湟谷地海拔較低，省會西寧市海拔高度在2240－2260米之間，向東海拔漸低，向北、西、南則海拔漸高。

北部為祁連山區，平均海拔4000米以上，但海北藏族自治州門源縣的浩門河谷為相對低海拔地區，海拔只有2800餘米。

西部為柴達木盆地，海拔2600～3000米。

在西寧與柴達木盆地之間有青海湖盆地等小型低地。

青海湖地區海拔為3200米。

南部（青南三州）為真正的青藏高原地區，平均海拔4500米以上。