在日常生活中，很多女性患者都非常的害怕生理期的來臨。因為每次生理期的到來，往往會伴隨著痛經的發作。痛經的發作往往會使人無法進行正常的工作，休息、生活。

痛經的常見症狀主要包括腰痠，出現嘔吐、並伴有腹瀉或者不同程度的噁心等情況。

痛經的原因可以分為兩大類情況：原發性和繼發性。

一、原發性痛經

原發性痛經是指女性本身的身體中生殖器官是沒有出現什麼病變情況的。主要是因為平時有不當的飲食習慣，或者有不當的生活習慣導致的。

還有一些女性的身體本身會有先天性狀況導致出現的痛經，這種情況一般都屬於在結婚之前或者分娩出寶寶之後，會有所慢慢改善或者消失。

由於月經來的時候，子宮內膜釋放的前列腺素比較多，就引起了痛經的症狀。

二、繼發性痛經

繼發性的痛經多數都是由於女性本身就患有婦科病。

1、盆腔的炎症，由於盆腔的炎症在臨床上，在來月經的時候，也會出現下腹痛的症狀。

2、盆腔的腫瘤，比如子宮肌瘤或者是盆腔的腫瘤，在臨床上也會導致痛經。

3、由於子宮發育畸形，比如縱膈子宮，單角子宮都會導致痛經的情況。

4、子宮內膜異位症，在臨床上會引起持續加重的痛經病期，這種情形往往會再通過B超檢查會在盆腔，或者是子宮肌層發現有子宮內膜異位症的病灶。

5、先天性的子宮發育不良，血量不足，也會導致痛經的情況。

痛經是很多女性都經歷過的，甚至現在就有女性正在經歷著。那種疼痛是腹部墜脹疼痛的感覺，有些患者還會伴有腰部酸脹疼痛感。很多女性在無法忍受疼痛時，通常會選擇服用藥物來進行緩解疼痛。

布洛芬治痛經的效果是不錯的，但要避免長時間的服用，以免引起不適症狀。

布洛芬平常是用於緩解輕至中度疼痛，如頭痛，關節痛，偏頭痛，牙痛，肌肉痛，神經痛，痛經等，也用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱。

痛經吃布洛芬，通常要根據具體原因對症治療，導致痛經的原因有生理和病理性兩種因素。

（原發性）生理性因素：一般都是由子宮內膜分泌較多的前列腺素引起的，因為布洛芬是屬於止痛藥物，這種情況下口服布洛芬就可以緩解痛經的情況。

布洛芬止痛的效果雖然好，但也會有一定的不良反應，有部分患者在服用布洛芬後會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，所以具體的用法用量還需遵照醫囑嚴格使用。

另外在服用藥物期間，儘量不要與其他藥物共同服用，避免出現藥物的相互作用，尤其是孕婦以及哺乳期婦女一般不宜服用。

（繼發性）病理性因素：如果是患有子宮肌瘤的患者，一般會影響患者的痛經，這個時候服用布洛芬的效果就不會很好。這種情況應及時就醫，謹遵醫囑服用藥物或者進行治療。

1、放鬆心情，消除緊張和顧慮，可以適當緩解痛經。

2、保證足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒掉不良的生活習慣，對緩解痛經有一定的幫助。

3、對於經期小腹冷痛的女性可以用熱水袋，局部熱不同時可以飲用溫熱的紅糖姜水改善症狀，有助於經血的快速排出。

4、可以使用艾灸條或者針灸從根本上改善痛經起到調理的作用。

5、可以通過用熱水泡腳的方式，諮詢醫生加一些中藥藥材，也可以緩解痛經的症狀。

6、在腹疼不能忍受的時候，可以通過服用藥物，比如布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑、或口服避孕藥來減輕疼痛症狀。

1、注意飲食

儘量避免吃寒冷以及生冷的食物。例如冰鎮水果，梨，冰鎮飲料，柿子等，否則會導致寒氣進入子宮。也會加重痛經的症狀。

避免吃辛辣刺激的食物，例如生蔥，生薑，辣椒，芥末，胡椒等這些食物都會導致痛經的加重，還會引起月經期間的感染。

避免吃酸性的食物，例如青梅，檸檬，枇杷，杏山楂等，酸性食物很容易刺激子宮的收縮，會導致痛經的加重。

不能喝咖啡，因為咖啡會導致月經血量的增多。也不要吃巧克力，因為巧克力可能會導致女性處於興奮狀態，在生理期的時候會出現失眠的症狀。

2、要注意生理期的衛生

勤換衛生巾，避免感染。可以選擇淋浴清洗。

3、避免劇烈運動和情緒波動

比如跑步、劇烈的運動都不可以做，避免造成生理期的月經血逆流，而引起子宮內膜異位症的可能性。

4、在生理期期間要注意不要做腹部和腰部的按摩

由於按摩會刺激引起子宮收縮，會使子宮內的月經血流到盆腔當中，引起子宮內膜異位症的可能。

女性在生理期的時候一定要多注意，好好愛護自己，不要生氣傷害自身健康。