頭面口腔的問題，找合谷穴

肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。

——《四總穴歌》

《四總穴歌》雲：“面口合谷收”，凡是頭面口腔的症狀，刺激合谷穴，都有緩解的作用。尤其是緩解牙疼，掐合谷可以說是中醫愛好者的第一反應了。

需要注意的是，合谷治牙疼遵循右病左治，左病右治的原則，即右側牙疼，揉按左手合谷；左側牙疼，揉按右手合谷。

牙痛，多和胃熱有關

合谷穴緩解牙疼的效果有時比較有限，很多人反饋，按的時候，感覺牙痛緩解了，但不按就立馬又痛了。這時，我們可以再加兩個胃經上的、具有散熱祛風作用的穴位——頰車和下關。

為什麼呢？

牙痛，尤其是伴有牙齦出血、口臭口渴或腫痛，往往和胃熱有關。胃經循經齒中，環口繞脣，“牙床尤為胃經脈絡所繞”。所以，胃腑有熱，則熱邪循經上炎於口齒，而能作痛。

上齒痛，取下關穴；下齒痛，取頰車穴

頰車，穴近下齒，故下齒痛宜取之。若上齒痛，宜取下關。

——《鍼灸穴名解》

當我們上下牙齒咬緊時，兩頰隆起的咬肌高點處，就是頰車穴。頰車穴具有祛風開竅，清熱消腫的作用。下牙腫痛，揉之可散熱邪，緩解疼痛。臨床上，中風後的口眼歪斜會用到頰車。另外，頰車常揉，還有瘦臉的作用哦。

找下關穴也需要動嘴。在耳屏前高骨的下方，有一個凹陷，如果我們張口的話，這個凹陷會閉合並突起，按之酸脹，即為下關穴。揉按下關穴，對於上齒腫痛效果最好。除此之外，風熱上襲的耳鳴、偏頭痛，揉它也有效，因為它能散這個部位的風熱。