艾灸具有治病養生的功效，這一點自古就被福斯所知曉，醫學典籍中也都有明確記載的。現在，因為艾灸是“綠色醫療”的典型代表，與很多人接受並認可了“不治已病治末病”的預防理念是一致的，因此，兼具治病、養生預防和美容功效的艾灸在中國有極好的群眾基礎和文化背景。

我們除了可以去醫院、診所、養生保健館等地方進行艾灸，也可以在家自己操作。自己在家艾灸就要選擇合適的工具，讓在家自行艾灸更加輕鬆便捷、安全簡單、易於堅持，讓更多的人可以享受艾灸，為此，我簡單整理了一些比較常見的艾灸工具，並做簡單的對比，希望對大家有用。

（一）傳統手持懸灸

優點：用手直接拿艾條，懸於穴位或者患處上方，沒有隔物，比較直接，便於觀察；

缺點：懸持高度不宜掌握，時間長容易手痠；灸治過程中產生的煙霧易擴散；施灸面積小、費時費力、不易堅持；需要專門花時間，施灸過程不能同時做其他事情；

（二）溫灸棒

又稱艾灸棒、溫筒灸，是用金屬等材質特製的一種圓筒灸具，其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。材質有純銅、不鏽鋼、鐵質等，通過供氣球源源不斷提供艾條焚燒所需的氧氣，並且形成藥物高壓氣流向病灶部位、穴位深層衝透的方式進行灸治。

優點：適合在臉部或者身體前面施灸；可控制氣體熱度；可增設藥物瓷碗，方便了施治用藥；可按情需要可外加姜、蒜、藥餅等，增強治療作用；增設聚氣防灼罩，使藥物氣體能在病灶部位、穴位聚留，提高療效；

缺點：要依靠手持溫灸棒施灸，純手工操作，費時費力，不易堅持；操作較為麻煩，不適合新手使用，容易造成灼傷或灸治療效打折；灸治過程中產生的煙霧易擴散；溫灸棒因為艾條燃燒後產生油垢，需要定期清理；

（三）隨身灸盒

艾灸盒，又叫溫灸盒，是一個為盛放艾灸的器材，有竹/木質、銅製、鋼製等，按照其孔數可分為單孔艾灸盒、雙孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒 ，也可按艾灸盒內插針分類，盒內插針數越多艾灸的面積越大。艾灸盒的內部有：用來固定艾條的艾條夾、掌握溫度防止燙傷的觀火孔、固定用的帶鉤橡皮條、擋灰網、出灰槽等。

優點：體積小，便於攜帶和存放；操作簡單方便、佩戴便利；無煙無痛，不怕灼傷人體，不怕汙染環境；施灸時，將艾灸盒固定在穴位處，解放雙手，同時可做其它工作；金屬艾灸盒可以套上慮煙包，實現無煙灸、增大灸治範圍；

缺點：一般來說，不鏽鋼的操作更簡便，適用部位更多；相對傳統手持施灸來說火力較小，效果弱；木製或竹製灸盒，操作較鋼製稍複雜，取穴要求更準確，有時需要別人協助操作，竹質有過熱炸裂的可能，安全穩定性稍差

（四）艾灸蒲團坐墊

艾灸蒲團是近幾年出現的一種灸療工具，外觀和帶有類似“透氣孔”的日常使用的蒲團差不多。

優點：施灸面積大，可以坐、躺、趴、踩等多使用方式；居家實用方便，容易讓人堅持，灸治同時還可以做其他事；

缺點：艾灸蒲團的效果和隨身灸差不多，主要是利用艾熱的溫熱效用，效果較慢，需要堅持使用。

（五）艾燭貼

相對於傳統艾灸來說，艾燭貼，包括艾絨帖，懸灸貼，艾灸貼等，均可稱之為新型貼灸方式

優點：操作簡便，施灸簡單，不費人工，易於堅持。

缺點：根據施灸的形式不同，效果也有較大差異；容易造成燙傷。

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