現在娛樂圈裡比較紅火的女星這幾年也陸陸續續生了孩子,但是生孩子這件事似乎根本就對她們沒有影響,往往還在看著她們影視劇中苗條的身段,突然一個資訊彈出她們生孩子了,這讓很多人詫異不已,也讓眾多女性羨慕嫉妒恨。
如果說這點是因為她們在孕期一直穿寬鬆的衣服,行程也刻意隱瞞,大家的心裡好受了那麼一點,但生了孩子之後普通人煩惱的身材走樣、神色衰老等問題跟她們一點都搭不上邊,這就讓人真的想不通了。
為什麼同樣是女人,區別就這麼大?
其實就在於一個調理問題,要知道明星這個職業平時的生活都是非常節制的,我記得曾經看過一個視訊,孫儷有天非常想吃包子,一直叫嚷一直叫嚷,經紀人無奈去給她從外面買回來一盒,結果剛剛還說想吃的孫儷,只是夾起來聞一聞就放下了。
當時個人還是比較驚訝的,這份自律還真不是一般人做得到的。在懷孕前身材保持得好,懷孕了還是得多吃,這時候一般都會長胖一些,為什麼明星看不出來呢?
其實霍思燕也曾經在採訪中說過,明星在懷孕時依然會保持工作的,因為本身就不胖,穿上一些寬鬆的衣服再遮掩一番,基本上就很難看得出來。
孕期之間的食譜也都是按照專業人士指導,能補充到營養,又不會過多發胖。
其實最關鍵的地方還在於產後的修復,很多寶媽一生下孩子為了營養只顧拼命地吃,並且不去做身體上的調理,這樣一來大部分能量其實都被自己給吸收了,體內的很多部位也發生了改變。
明星在生產之後都會慢慢進行一些修復專案,比如盆底肌的修復,都知道孩子在肚內是會慢慢長大的,而空間就那麼大,勢必要擠壓其他的器官。
盆底肌就是託著胎兒逐漸長大的,等孩子出生了,盆底肌也已經變形了,所以這一項是必須要進行修復的。
明星肯定也都是如此,否則極大概率造成後期的婦科病復發、子宮脫落等等問題,這些都會直接影響到臉部氣色。
除此之外明星肯定都會做腹直肌和盆骨的修復,這兩項也是孕期對身體改變比較大的,所以專業的人員一定會讓明星去進行修復,從而不影響到未來的健康和身材。
至於其他的專案,就看個人體質和生產方式了。
我們普通人或許沒有明星們那個經濟實力,做不到在孕前、孕期那麼完善的準備,但是產後修復真的很有必要做!這也是我們都能做到的東西!
從飲食、運動、修復專案等等方面可以同步進行,那麼我們同樣也可以最大程度的恢復到生孩子之前,不用羨慕明星,你也可以!每個寶媽都要珍愛自己的身體哦!