#育兒指南針#

暑假裡同學聚會，大劉挺著個大肚子也去參加了。雖然畫了個淡妝，但明顯感覺到大劉變黑了。要知道，大劉在懷孕之前是以自己的"鵝蛋臉"為傲的。大劉說自己不僅臉部面板變黑了，而且腋下和大腿兩側都變黑……

相信這是很多懷孕之後的準媽媽們都有過的煩惱。女性朋友在懷孕之後，身體的某些部位就會變黑了。有些愛美的準媽媽會特別抓狂，但這也是無可奈何的事。懷孕之後，女性朋友體內的孕激素和雌性激素水平會升高，而這兩種激素會刺激體內的黑色素細胞，從而導致人體內黑色素增加。

這些激素，是為了保證正常妊娠的情況，也就是保護胎兒的健康安全。出現的副作用就是面板會變黑。就像生病吃藥一樣，人體有炎症用消炎藥治療，但會有胃腸道不適的副作用，就是這樣的道理。所以這是孕期的正常反應，準媽媽不用擔心，身體部位越黑，胎兒越健康！

一般來說，孕期準媽媽身體變黑的部分主要分佈在這5個地方：

變黑部位：乳頭、乳暈。

身體內相關孕期激素刺激黑色素分泌，從而導致乳暈部位出現黑色素沉澱。另外乳房部位變黑，說明乳腺和乳頭都在發育中，是人體做母乳餵養做的前期準備。

變黑部位：腹部中間。

腹黑線，也是大多數孕婦都會出現的情況。一開始可能是淺淺的顏色，長度只到肚子中間的位置。但隨著時間的推移，肚子越來越大，妊娠中線也在變長，有些甚至可以長到乳房中間部位。而且線會變粗，顏色也變深。原因是在懷孕前期，體內的孕激素要為受精卵著床做準備，黑色素受到較小的刺激，所以腹黑線會比較淺。接著在孕激素和催乳激素共同作用下，這條線會變得更黑。

變黑部位：私處。

懷孕期間體內的女性激素改變導致部分色素沉澱導致的。

變黑部位：臉。

一般來說，臉部不僅由於紫外線等外界的刺激，加上體內黑色素的刺激，導致臉部面板會變黑，另外也有部分準媽媽會在眼下部分，出現雀斑、黃褐斑等情況。

變黑部位：腋窩。

正常未懷孕之前，這個地方大多數人都是黑的。懷孕之後，腋下變黑就像沒洗乾淨一樣，而且本來這個地方的黑色素就是沉積比較多，孕期激素的分泌增多，所以這一部位的顏色更加深了。基本上，懷孕期間與無袖的衣服無緣了。

有些愛漂亮的準媽媽，發現這五個部位變黑之後，使用一些美白的化妝品，其實這並沒有效果。因此這些部位發黑的原因是由於體內的激素分泌導致的，外用化妝品，只能起到"掩耳盜鈴"的作用。

大多數的化妝品，都有一定的化學成分，特別是美白類的化妝品，化學成分更多。因此說使用這些化妝品，對準媽媽們的身體健康不利。一般這些變化，在生完寶寶之後，有些是會慢慢變淡，甚至自動消失的。所以，準媽媽們不用太在意。

如果準媽媽想要淡化這些部分的顏色，可以適量攝入一些維生素C和維生素E的食物，比如：番茄、葡萄等，不僅維生素C含量多，而且也可以分解黑色素的沉澱，幫助提亮膚色。

準媽媽們在懷孕期間這5個部位變黑的話，說明激素分泌正常，說明準媽媽身體是健康的，這樣肚子裡的寶寶也就是健康的。如果有個別準媽媽沒有出現這些情況，就需要到醫院檢查一下了。

寄語：懷孕是件辛苦的事情，準媽媽除了要應付懷孕期間帶來的一些不適之外，還要關注自己的身體變化情況。懷孕之後，身體這5個部位越黑，說明寶寶越健康。