和朋友聊天，說到自家寶寶不愛喝牛奶的事情，原本是想著牛奶的營養豐富，可以很好的促進孩子的骨骼發育，也是補充孩子營養的好選擇，但偏偏孩子不愛喝，有點頭疼。

說起小朋友不喜歡喝牛奶這件事，好像身體好幾個家長的孩子都會這樣，有的覺得牛奶太寡淡不好喝，有的覺得太甜膩不喜歡，總之就是不想喝！

其實奶製品對於處在成長髮育期的青少年來說，作用極大，它的營養全面性僅次於母乳，

富含了大量的蛋白質、氨基酸、糖、鈣、鐵等營養物質，含有豐富的鈣元素，是非常好的營養補充方式，如何孩子不喜歡喝牛奶，那麼不妨換個花樣，讓他愛上喝奶！

可以試試加點水果燕麥片，普通的牛奶泡燕麥味道太乾，可以換成混合型麥片，有了水果與堅果的加入，不僅營養更豐富，顏值也高，更增加食慾！

巧手的媽媽還可以做一些奶味甜品給孩子，牛奶小方、牛奶布丁、雙皮奶...吃完滿口奶香又營養健康，只要媽媽們發揮你的創造力，就沒有寶寶們補不了的鈣！

想省事一點，直接換成優酪乳也可以，優酪乳保留了牛奶所有的營養物質，經過乳酸菌發酵，其營養物質更容易被消化吸收，而且優酪乳的口感也相比牛奶更加豐富，很少會有孩子抗拒喝優酪乳，如果寶貝實在不喜歡喝牛奶，那就用優酪乳代替吧！

想口感更豐富一點，還可以選擇多口味的乳酸菌，酸酸甜甜更討孩子喜歡，當然每天不能喝太多哦！

那麼，你家寶寶喜歡喝什麼呢？