說到凍齡，相信這是所有女人都萬分追求的一件事。很多人也許會這樣認為，隨著時光的流逝，歲月在女人臉上和身體上留下的痕跡是很難抹去的。特別是對於已經年過50的女人們來說，要想仍然保持較好的年輕感和少女感，每天就要堅持做這6件事，其實凍齡也很簡單。

對於大部分女性朋友們來說，一般到了25歲之後，女人們臉上的膠原蛋白就會逐漸開始流失，隨著年齡的增長，流失速度加快，最明顯的特徵就是皺紋慢慢爬了上來。

年齡偏大的女性朋友們，也不要因此而覺得自己與"少女"二字再無干系，只要你在平時每天都能堅持這6件事，你的氣質和自信絕對會慢慢的豐盈起來，年齡在你這也就只能是個數字。

1、自律的生活方式

生活方式能夠影響我們人類的機體，擁有良好的作息才能夠保持身體機能的運轉，堅持早睡早起比塗抹任何熬夜精華都更有效，能夠從根源上防止黑眼圈、皺紋的滋生。堅持自律、早睡早起是最好的保養方式！

2、多護膚保養

平時你有進行護膚嗎？生活中各種電子輻射紫外線，會傷害皮膚，讓你出現皺紋、斑點，不利於保持緊緻肌膚跟凍齡顏值。

人到三十，學會早晚清潔護膚，保證面部清潔。護膚後要做好保溼隔離，出門要做好防曬，才能保持緊緻肌膚，保持凍齡顏值。

3、遠離垃圾飲食，避免毒素積累

不健康的飲食習慣容易誘發各種疾病，縮短自身壽命。而健康飲食可以減輕身體負擔，避免毒素的積累，有助於保持健康的體質，減少疾病的出現。

我們需要遠離各種炸雞、薯片、爆米花、蛋糕、糖果等加工食物，多吃一些少加工的天然食物，選擇蔬菜、魚肉、糧食作物、海鮮、水果等食物，烹飪要保持低油鹽烹飪，避免營養流失熱量飆升。

4、堅持簡約的穿衣風格

年紀大的女性不要穿得花裡胡哨，反倒是會顯得我們很俗氣。對於年紀大的女性來說，單純地跟風追求時髦是不合適的。相反，我們可以嘗試一下簡約的穿搭，試一試基礎單品，顏色上也要儘量的淡雅一些，少穿那些非常花哨豔麗的服飾。

5、養成健身鍛鍊的習慣

健身鍛鍊可以促進細胞再生，提高身體代謝循環，促進體內廢物排出，還能消耗更多卡路里，幫你提高燃脂速度，減掉身上贅肉以及預防肥胖。

長期堅持健身鍛鍊的人，身材會比普通人更好，身體狀態也會更有活力，顏值會比同齡人顯年輕，可以有效抵抗衰老的來襲。

6、做好防曬

防曬可以說是我們老生常談的話題了，畢竟養兒不防老，防曬才防老。每天堅持塗防曬霜，是最低成本的抗老方式。

紫外線會刺激的皮膚，加速細胞，衰老的速度，使皮膚上出現黑色素沉澱物質，就會加速衰老，出現皺紋色斑的問題，如果做好防曬工作，就能避免這些現象發生。

小仙女們，不是夏天才需要防曬！因為紫外線可不會分季節，無論你塗還是不塗，它都在那裡，不離不棄。

因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！

一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上!

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱!

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

傘中的“國貨之光，真的值得擁有它!廠家特惠僅需89包郵到家~

你們還在等什麼呢？