終於這天氣有了些許秋天的涼意，早上陽臺上風也帶著些溫和之氣了，少了前段日子的炎熱，除去自帶的秋之敏感…

2020-8-29 2197

上海就是這麼文化交融，美食尤為如此。日美結合是怎樣的風味，我的日本朋友和美國朋友都說這在他們國家並不…

2020-8-28 952

熱狗熱狗真的是名副其實的美國代表食物。熱狗一開始僅僅是用香腸製作的，現在可以用多種不同的肉來製作。玉…

2020-8-26 7046 12

隨著人們健康意識的增強，粗糧更健康這一說法已經深入人心。相較於經過多道加工工藝生產出來的精細米麵，粗…

2020-8-25 134

自制華夫餅，不含新增劑，用料簡單一學就會，自己做好吃又實惠華夫餅是當下年輕人最喜歡的一道甜品之一，華…

2020-8-25 1706

自從當了媽媽後，真想孩子吃的用的都是最健康的，平時很少到外面買吃的，什麼都儘量自己做，前段時間買了個…

2020-8-25 6314 9

減肥能吃主食，碳水化合物的攝入最低不低於45%。減肥主食的除了全麥饅頭，全麥麵包，雜糧飯等常規主食，還可…

2020-8-25 1761

#城市吃貨挑戰賽第二期##8月吃什麼#明天就是七夕節了，從來也不過七夕節的我，今天開玩笑的問老公；明天是七…

2020-8-25 2483 2

這種麵食，比饅頭簡單，比麵包好吃，孩子都愛吃，一出鍋就搶光身為地道的北方人，麵食是我們生活中不可缺少…

2020-8-23 768

【食慾】許多飲食計劃認為需要少吃,但這會讓你處於飢餓的痛苦之中。如果你感到飢餓,很有可能會為了滿足食慾…

2020-8-22 216

很多人都很欣賞早餐的重要性，通常自己也會吃的很豐富。但在關注食品和健康的同時，我們也必須意識到早餐中…

2020-8-22 416

大家都知道日本人很長壽，而且他的平均壽命是世界排名第一，男的大概是81歲，女的87歲，所以他的平均年齡是84…

2020-8-21 31

我們知道糖尿病是代謝性疾病，需要一輩子打針或者是吃降糖藥治療。因此，為了預防嚴重的糖尿病併發症，大家…

2020-8-20 851

想吃奶油蛋糕，在家就能做，超級簡單方便。不需要打發蛋液，也不需要在送烤箱前震盪氣泡，用普通的切片面包…

2020-8-19 1350

立秋了，喜歡這樣做早餐，面味香濃口感好，越嚼越香早餐或者是零食我都喜歡，要比麵包都好吃。面味特別的香…

2020-8-19 930

時間過得真快，轉眼已經立秋了，雖然立秋了但南方仍然高溫，每天都在38度左右。天氣炎熱，稍微一動就是滿頭…

2020-8-19 1290

我們的一日三餐之中，最重要的當屬早餐，因為早餐決定了一上午的學習與工作，要想有足夠的“精、氣、神”，…

2020-8-19 1260

經過專業的醫師表示：每個人應該要去根據自己認為是適合的情況去調整臥室的溫度。失眠症患者宜控制臥室的黑…

2020-8-19 347

如果你早上醒來，發現你的肚子比昨天又大了一圈，不要害怕，你不是一個人。根據2014年發表在《胃腸病學和肝…

2020-8-18 11

現在是網路時代，只要有網路，很多事我們都可以直接用手機完成，就比如我們的吃穿住行，這些統統都可以在網…

2020-8-12 429