腎臟是身體強大的排毒器官，我們吃進去的各種食物的，經消化吸收後所產生的毒素，大多數都會經腎臟濾過代謝…

2020-7-31 108

蛋白質是一切生命的物質基礎，是生命活動的主要承擔者。有生命的東西一旦離開了蛋白質，就無法生存。蛋白質…

2020-7-30 64

黃豆在當代被人們譽為“綠色的乳牛”或“植物肉”。1斤黃豆，其蛋白質含量相當於3斤雞蛋，4斤牛奶，2斤瘦豬…

2020-7-28 7

衰老是每個女性都會擔心的事情，人體隨著年齡的增長，身體的各項器官機能在逐漸下降，人體新陳代謝的速度也…

2020-7-25 33

“合理膳食，健康基石”是去年全民營養周的主題。但有朋友說，怎麼樣才可以做到合理膳食呢？那麼使我們的機…

2020-7-21 99

#美食##7月吃什麼##「閃光時刻」主題徵文二期##脫脂大豆粉，又稱大豆蛋白粉，是選用優質大豆為原料，經精選、…

2020-7-21 580

天天喝豆漿是不錯的選擇，但如果要用豆漿代替牛奶的話，還要注意還需要補充一些含鈣質豐富的食物。豆漿來源…

2020-7-20 927

導語：肝臟是人體的排毒器官，它能夠排出我們身體內的毒素，對我們的身體至關重要，因此，我們要保證它不受…

2020-7-19 478

寶寶在小的時候正是長身體的階段，所以對寶寶的飲食一定要尤為注意。其中寶寶，在十歲之前飲食都是有所禁忌…

2020-7-15 198

黃豆醬是我們日常生活中常見的一種美食，小時候，總能吃上姥姥製作的美味的黃豆醬，只要一小碟黃豆醬，不用…

2020-7-15 827

現代人聞"三高"色變，許多人慾舍葷食，卻陷入茹素的迷失，裹足不前。其實只要搭配得宜，素食也能吃出…

2020-7-11 22

在我們日常生活中，大家都知道吃肥肉吃多了容易胖。其實也是如此，但為什麼我還是讓你多吃肥肉呢？其此肥肉…

2020-7-6 169

隨著生活品質的轉好，女性朋友們越來越重視保養。除了注重外表的美麗，還要對自己身體內部的變化引起重視。…

2020-7-5 38

現在，人們的生活水平不斷提高，飲食也發生了變化，從簡單的一日三餐變成四五餐，宵夜應酬不間斷，餐餐大魚…

2020-7-1 1223

世人儘量吃植物性食物，少吃動物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的飲食方式。在喧囂的都市生…

2020-6-28 104

菱角粥【材料】菱角20g、蜂蜜1小勺、糯米適量。【做法】把菱角清洗乾淨，放在鍋裡面加入水煮成半糊狀，然後…

2020-6-21 3117

一個健康的身體狀況，離不開血管及時運輸營養。血管，是身體中運輸血液的主要樞紐，是營養物質與各種組織間…

2020-6-17 983

…

2020-6-17 22 4

大豆起源於中國，且有5000多年的種植史，各國所栽培的大豆都源於中國直接或間接的技術傳播，其中更以中國東…

2020-6-16 57

…

2020-6-15 25 10