立春以後飲食適宜清淡,少吃肉多吃豆製品補充蛋白質,低脂肪、低膽固醇,更容易消化吸收,通過飲食提高免疫…

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隨著病情的不穩定,控制血糖成為糖尿病人最重要的任務。合理飲食,對於糖尿病人來說是基礎,跟吃有關的話題…

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可能是因為前兩天的睡眠不足,昨晚八點半就上床睡覺了,這一覺睡的真好,一直睡到早晨六點半,睡了整整十個…

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飢餓感是糖尿病人常見的一種症狀,病情越不穩定的時候,飢餓感越明顯,但是這種飢餓感和真正的飢餓感是不一…

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人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成…

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茄子,土豆,青椒蔥、姜、蒜,鹽白糖,醬油,水澱粉1、將椰子頂端用剁刀剁開一個小口,將其中的椰汁倒出待…

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特殊時期,小朋友們都不能出去玩。與其讓孩子躺床上睡覺、看電視,不如和孩子一起做一些簡單健康的小零食,…

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宅家不出門,教你做特色麵條,不切不擀,用手一搓,1碗不夠吃宅在家裡不出門已經10天,家裡的囤菜吃了好幾天…

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青番茄,有人對它情有獨鍾,認為它的口感清脆,但是青番茄裡面含有大量的番茄減還沒有被完全分解掉,如果短…

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大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種美食的人,專注分享家庭美食2020年的春節假期比較特殊,疫情比我們想象的…

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在家不要忽略鍛鍊,自身的免疫力水平決定了你的患病的機率,中老年人缺乏鍛鍊,飲食缺乏科學管理,身體會隨…

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健康對每個人都非常重要,只有擁有健康強壯的身體,我們才能去做我們想做的事。當我們的身體堆積過多有害物…

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黃褐斑是西醫上的說法,中醫一般稱它為"肝斑"、"黧黑斑",它是一種顏面部非炎症性黃褐色的色素沉…

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連湯汁都喝掉的肥牛湯很清談的一款肥牛湯,尤其是這個湯汁特別的鮮。用料:肥牛一斤(隨意),豆腐皮一張,…

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冬天因為抵抗力差,很容易生病,尤其現在大家對肺炎疫情十分關注,平時在家大家煮一道洋蔥番茄元氣雞湯,簡…

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金針菇牛肉材料:熟牛肉、金針菇、蒜蓉剁椒醬、白胡椒粉、薑片、醬油、蔥花做法1、金針菇洗淨撕條,牛肉切…

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冬天的時候,我們都是大口吃肉大口喝湯的時候,畢竟穿的很多,大家都變得肆無忌憚,但是時間長了肯定還是會…

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因為平時工作很忙,所以做的美食都是簡單易上手的;另外因為本人是佛弟子,所以只分享好吃又有顏值的素食,…

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食人間風味,品百態人生。一種食材,千種風味,小食願用最美好的時光,呈現味蕾風情。在美食的世界,有你有…

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最近這段時間,全國人民不論南北都宅家不出門,這讓很大一部分平常沒有時間下廚的朋友,都愛上了廚房,紛紛…

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