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闢謠:痛風,飲食的真相,你的理解很有可能是錯誤的。

社會發展的很快,真是日新月異,人們的飲食也發生了很大改變,隨著飲食的改變,接踵而至的是很多富貴病,比如糖尿病,高血壓,痛風等。

突然間很多朋友都在說,這個含有的嘌呤高,不能吃,這個低可以吃,這個可以增加尿酸的排瀉,可以多吃等等話語。

痛風,我不由得深思,可因嘌呤高而引發,也可因尿酸高而引發。

可為什麼還有,嘌呤,尿酸都不高也發為痛風病的呢?

這是為什麼?

嘌呤,尿酸難道是診斷痛風病的唯一標準嗎?這個標準,準確嗎?

如果準確的話,為什麼嘌呤不高,尿酸不高卻痛風病發作呢?

我們也可以作個試驗,痛風病平穩期,進食了高嘌呤的食物而發作,比如啤酒,海鮮等這是正常情況。

可低嘌呤的食物為什麼,也可誘發痛風病呢?比如喝白酒誘發痛風病。

我們思考下那個指標還那樣準確嗎?

中醫對痛風病的理解

人們都聽說過氣數這個詞,說白了就是喘氣的數,人這一生喘氣都有數,呵呵,沒事算著玩啊。

假如人這一生,從生到死只能活100年,那麼一分鐘喘氣的數是18次,那人這一生所喘的氣總數大約是九億三千萬口氣。

我們喘氣都有數,那我們吃海鮮有數嗎?喝啤酒有數嗎?答案肯定應也是有數的。

只不過這個數都給記在一個小本子上了,我們自己看不到而已。

當我們的身體發生了不適,也就知道是到數了。

比如,人這一生只能吃五萬只螃蟹,昨天我以吃到了49999只,今天又吃了兩隻螃蟹,睡了一覺,到半夜腳趾疼痛,到醫院經檢查診斷為痛風。

不然我們解釋不了,為什麼以前也是喝啤酒,吃海鮮為什麼不發痛風啊。

疾病發作以前,都是一個疾病的積累過程,也是一個對身體,慢性損害的過程。

陽氣的作用

陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。這是內經上說的,意思是說人體內的陽氣啊,就像天上的太陽一樣,如果沒有太陽了,地球上的一切生物就全都死亡了。

陽氣是維持人體生命活動最基礎的物質,也是人體動力的源泉。

就像電器的電,如果電器沒有了電,那麼電器只是擺設品罷了。

陽氣有一防禦作用,二溫煦作用,三推動作用,四氣化作用,五固攝作用。

陽氣是強大的,因此說正氣存內,邪不可幹。也就是說正氣深厚,百病不侵。

邪之所湊,其氣必虛。是說那裡有病了,那裡的陽氣就虛了

脾的作用

脾主溼,喜燥而惡溼,主長夏,脾主運化,運化分為運化水溼,和運化水谷。運就是運輸,化就是把飲食物化為氣血,化為人肉。

脾陽氣充足,運化功能正常,把飲食物充分的消化,吸收化為氣血,敷布全身臟腑器官,並把利用後產生的垃圾,也就是溼排出體外。

人活著就得靠吃喝,因此說脾為後天之本,脾為氣血生化之源。

脾陽受損,運化功能下降,不能充分的把食物,化為氣血分佈全身,產生了大量的垃圾,且還不能把垃圾,完全的排出體外。因此說脾為痰溼之源。

溼邪是通過二便排出體外的。

腎的作用

腎為水髒,水性為寒,腎藏精,主骨生骨髓,主閉藏,為人體臟腑陰陽之根本,所以說腎為先天之本,腎主納氣,腎主氣化,主水液,參與體內的水液代謝。腎司二便,腎開竅於耳與二陰。

腎主氣化,就是水通過加熱,變成水蒸汽,上升遇冷,化為水,又回到腎的這一過程就是氣化。

腎通過氣化功能參與體內的水液代謝,如果腎陽氣充足,氣化功能正常,就能把大量的水化為氣,上升到心臟,把利用後的廢水,排到膀胱處儲存,等儲存到一定量時排出體外。

人們都說溼,那麼溼的特性是什麼?

溼為陰邪,與長夏相應,溼易傷脾,溼為陰邪,易傷陽氣,其性重濁,性粘膩,有趨下的特性。

意思就是溼邪,就像水一樣為陰邪,就像漿糊一樣有一定的粘稠度。水的特性是向下啊,所以溼也是向下的特性。因為是陰邪所以易傷陽氣,上面也說脾為痰溼之源,所以易傷脾。

因為性粘稠,所以重濁,人溼邪為病時,就是有重,沉的感覺,因為粘還特別不易好。

中醫的理解痛風發病的原因是,因為平時進食過多的寒涼飲食,損傷脾陽,脾陽受損,不能完全的把飲食物消化和吸收,化為氣血供應臟腑器官。

並且產生了大量的垃圾,這就是溼,當溼邪進入到腎臟時,因腎的氣化作用排出體外,溼為陰邪,緩慢的消耗著腎陽,當腎陽受損到一定的度時,就不能完全的把溼邪排出,造成溼邪貯留於體內。

因溼性重濁,溼邪逆著足太陰脾經下行,溼邪會在足太陰脾經的太白穴儲存,當時機成熟發作為痛風。

以上是我對於痛風病的理解了。其實嘌呤和尿酸,不能作為痛風病的診斷標準的,因為還有嘌呤和尿酸正常,但一樣是痛風的。

其實是寒熱的問題,越是寒涼性食物,越易損作脾陽,產生的溼邪越多,越容易誘發痛風。比如啤酒,海鮮。

越是易生溼的食物,越易誘發痛風。比如肉類,動物內臟。

越是傷腎的食物,越易誘發痛風,比如白酒。

所以當痛風得到控制,不要在進食寒涼性食物,或者是對脾胃,腎臟有損傷的食物,這些都易引發痛風的發作。

寒涼性食物,不是以食物表面溫度來定的,比如辣椒冰凍了其性質也是溫熱的。

螃蟹怎麼吃其性也是寒涼的,不然烹飪時為什麼放那麼多生薑啊,就是用生薑的溫熱,來解螃蟹一部分的寒毒啊。

白酒含有的嘌呤並不多,但卻可以誘發痛風,其實是因為白酒入腎,消耗了大量的腎陽,使腎更虛從而引發的痛風。

痛風病,還有很多疾病,都是自己的生活習慣造成的,所以當因為生活習慣,到了那個數,而引發疾病時,就要改變自己以前的生活習慣了,如果不改是永遠也治不了的,如果改了那就會很快就可以治好的。甚至是不藥而癒。

好了就聊這麼多了。

最新評論
  • 1 #

    調理脾腎可以治痛風嗎

  • 2 #

    這篇文章寫的很好,有幫助理解了一些病因,謝謝樓主。

  • 3 #

    中醫博大精深,分析透徹,簡單易懂

  • 4 #

    說點有用的,拿什麼約來治

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