張阿姨今年65歲了，自從三年前一次無心的體檢以後，便走上了漫長而坎坷的抗糖之路。

那時分的張阿姨老覺得本人口渴，而且飯量也比以前增加，有時分還頭暈，覺得哪哪兒都不溫馨，她以為本人是幹活太重累著了，想著歇幾天就好了，恰逢當地醫院為了響應國度號召，展開了一系列關於慢性病篩查的公益性體檢活動，由於是免費醫療，所以張阿姨也報名參與了。

檢查結果一出來，張阿姨的體檢報告果真有問題，她的空腹血糖值曾經抵達了8.5mmol/L，為了避免結果不精確，醫生又測了一次血糖值，結果還是高的離譜，醫生說張阿姨這曾經是屬於糖尿病了，必需用藥物中止治療，於是給張阿姨開了點二甲雙胍降糖藥，叮囑她必需求按時服用，每個月來醫院複查一次，最好本人也能夠家裡買個便攜式血糖儀中止監測，察看血糖的動搖狀況。

可張阿姨畢竟是鄉村人，剛開端的時分對糖尿病理解甚少，加上懼怕花錢以為只需本人以後少吃甜食，少吃白糖，就能夠治癒本人的疾病，從而沒有按時吃藥，而這種錯誤的成見也直接招致了張阿姨三年後的不測發作。

那段時間張阿姨總是覺得本人頭暈眼花，呼吸不暢，手腳老是呈現陣發性的麻木，失眠也比擬嚴重，可粗枝大葉的張阿姨老以為這是本人上了年歲的正常表現，就沒有理睬，一天一天還是硬撐著。

可之後有一次參與完村裡的宴會以後，張阿姨回到家裡忽然覺得頭痛嗜睡，接著便噁心嘔吐，呼吸加快，四肢發冷，不久以後就墮入了昏迷中，家人趕緊撥打120，等張阿姨被送到救護車上的候，整個人曾經是處於休克狀態了。

送到醫院，醫生疾速向家眷理解了張阿姨的既往病史還有生活習氣，初步判別張阿姨此次不測是由於參與宴會飲食控制不當招致的糖尿病急性併發症也就是糖尿病酮症酸中毒。

接著醫生便疾速採取了補液治療，以及血糖檢測，而結果也印證了醫生的猜想，顯現張阿姨的血糖值抵達了驚人的25.6mmol/L，且尿糖和尿酮都是呈現強陽性，還隨同有蛋白尿和管型尿。

明白了張阿姨的病情以後，醫生採取了，完成了快速降低血糖的目的，最終把張阿姨從鬼門關救了回來。

糖尿病曾經成為當今社會十分常見的一種慢性疾病，患病人群也不單常見於中老年人群，有越來越多的年輕人也都患上了糖尿病。

中國糖尿病發病率2022年抵達9.7%以上，中國目前已有成年糖尿病患者多達1.41億，患者數量居全球第一，簡直每10個20~79歲的成年人中就有1名糖尿病患者。

隨著生死水平的提升，糖尿病發病率也逐年上升，作為最常見慢病之一的糖尿病，你理解嗎？

招致糖尿病病因有哪些？

遺傳要素、不良的飲食生活習氣、疾病要素影響

有哪些病症時需求關注能否患有糖尿病？

多飲、多食、多尿 、體重減輕

糖尿病謠言：

01 糖尿病就是由於糖吃多了招致的

糖尿病並非是單純由於糖吃多了所招致，糖尿病的發作與遺傳基因及環境要素等有關，其病理生理機制主要有兩大方面，胰島素分泌絕對或相對減少，以及胰島素抵禦。

故其與能否吃過多的糖沒有必然的聯絡；但愛吃甜食，會招致攝入能量過剩，從而招致體重超標緻使瘦削的幾率明顯增加，超重或瘦削又會增加糖尿病的發作。

02 得了糖尿病，就要用飢餓或者全素食療法

飲食治療是糖尿病治療的一大基石，但並不意味著一味的捱餓或全素食，這樣反而會帶來患者的營養不良和營養失衡，葡萄糖作為主要的供能物質，在機體缺乏時就開端發起脂肪，這樣會帶來發作酮症或酮症酸中毒的風險；而且機體抵禦力會顯著降落，感染的幾率會明顯增加。

03 得了糖尿病，就不能吃水果了

這是很多患者都會進入的誤區，其真實兩餐之間恰當吃一些高纖維素、低升糖指數的水果，能夠增加下一餐的飽腹感，從而減少餐後高血糖及餐前低血糖的發作；高纖維素關於降低血糖也有一定的作用。所以合理佈置進食水果關於糖尿病是有利的。

04 南瓜能夠治療糖尿病

民間傳播著一個“傳說”，吃南瓜能夠降低血糖。這是很荒唐的，南瓜含有豐厚的碳水化合物，進食後可疾速轉變為葡萄糖，從而升高血糖，故南瓜屬於升糖指數很高的蔬菜或者主食類食物（由於南瓜既能夠作為蔬菜，也能夠作為主食）。