風油精是生活當中很常見的一種物品，風油精的作用比較多，除了日常所知道的一些功效，還有防蚊蟲叮咬，提神，防困，止癢的效果，或多或少是物美價廉的一種全能藥水。

風油精不僅有驅蚊蟲的作用，還具有提神、消腫、止癢等作用，我們在被蚊蟲叮咬後，可以通過風油精或其他驅蚊神器來達到治癒性。

風油精中的營養成分和藥用價值能夠有效地把小面積蚊蟲叮咬達到康復性，能夠達到驅蚊止癢、排毒攻毒等效果。

女性睡前，將風油精滴進肚臍內，一段時間後，身體會發生怎樣變化

①緩解失眠

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，又稱入睡和維持睡眠障礙，各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。

每個人由於失眠的原因不同失眠的程度也有所差異，引起失眠的主要原因有，工作壓力大，長期酗酒，不良睡眠習慣，長期熬夜，疾病因素等。

有睡眠問題的女性在睡覺之前不妨將風油精滴在肚臍處，因為風油精的香味獨特，能夠舒緩情緒，促進睡眠，甚至還能夠起到催眠的效果，可以幫助提高患者的睡眠質量。

②緩解痛經

中醫痛經辨證分為氣滯血瘀、寒溼凝滯、溼熱瘀、氣血虛弱、肝腎虧損五種類型。痛經症，是指在月經前後或月經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活。

許多女性痛經引起很多不適，白臉，閉經，長期痛經會使女性生育更困難，這次你可以滴幾滴風油精華，然後用膠帶密封，然後睡覺，我們知道風油精華有促進血液循環、清熱、涼血的作用，長期堅持會發現痛經可以無意識地改善。

如果平時喝水少，經常久坐不動，很容易便秘，尤其是大便困難。長期便秘會給身體帶來嚴重傷害，甚至誘發腸胃疾病。

導致便秘因素分為生理因素和病理因素。生理因素主要是由於飲水不足、長時間熬夜、精神緊張、運動量少或久坐。

如果女性想緩解便秘，不妨在晚上睡覺前多吃點風油，充分按摩，可以促進胃腸蠕動，加速肺病的排出，緩解便秘的壓力。

④祛溼

中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面。外感寒溼：外感寒溼邪氣，氣血運行受阻，內生寒溼：寒溼內困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒溼內停。

因為很多女生保持不健康的飲食習慣，使體內的溼氣越來越嚴重，如果放任不管，任由其繼續發展，將會帶來更多嚴重的疾病導致便秘、身材肥胖等。

若近期一直被溼氣所困擾，可以嘗試在睡覺之前滴兩滴風油精，有助於代謝器官和代謝激素，從而接受稀釋性有氧血液和有氧含量，還能夠促進各項組織器官排出多餘的垃圾和毒素，幫助機體完成各個組織器官的代謝狀態。

⑤緩解腹痛腹瀉

多人在起床的時候，往往會感到肚子不舒服，尤其是在夏天，吹著空調，可能沒有蓋被子習慣，就會導致受涼，所以在早上的時候經常肚子痛，時間久了還會引起其它的問題。

所以我們不妨在肚臍的位置滴一點風油精，風油精所具刺激和驅寒的作用，能夠幫助腹部的血液更好的流通，堅持在睡覺之前抹一抹，肚子痛的情況能夠得到明顯的緩解的。

這幾類人群，不宜使用風油精

1、過敏體質人群

有些體質容易過敏，這樣的人群就不要再繼續使用風油精了，否則過敏情況變得非常嚴重，不僅沒有收穫好處，反而人還受罪。

2、孕婦

另外孕婦在使用風油精之前也要小心，在風油精當中含有對人體有害的物質，特別是孕婦在使用後會影響胎兒的正常發育。

3、皮膚有燙傷損傷以及潰瘍的人

在生活中我們不難發現，當皮膚有破損的地方塗抹上風油精會有非常刺激的疼痛感，所以對於皮膚有損傷的人群來說，最好不要塗抹風油精，畢竟刺激性很強，很有可能使皮膚受到二次傷害。

4、新生兒

風油精種含有樟腦會引發剛出生嬰兒出現黃疸症，如果新生嬰兒使用了風油精，那麼樟腦的成分便可以隨著氣味進入到嬰兒的體內，滲透到血液中，引發嬰兒黃疸。

生活中，關於風油精的小妙用

• 將風油精塗抹在太陽穴和手腕上，具有涼爽的效果，能起到刺激作用，對暈車有很好的幫助作用。

• 將少量風油精塗抹在香菸上，抽菸時有薄荷般清涼，且能提神醒腦、降低抽菸慾望。抽完後再抽未加風油精的香菸嘴發苦，可有效幫助戒菸。

• 將風油精塗抹在腳底也能促進血液循環，加速血液流暢，減少溼冷氣體的入侵。

• 患上腳氣是一種難言之隱，腳氣讓人心癢難耐，尤其是在公共場合的時候，腳氣一旦發作，會讓人坐立不安，所以每天睡覺之前將風油精塗在腳上，能夠很好的改善腳氣

• 當鼻子不順暢的時候，滴兩滴風油精在乾淨的棉棒上，然後塞進鼻孔裡，每天使用2~3次，鼻子就會變得通暢。

• 廁所的下水道或者地漏，經常發出一些難聞的臭味。將風油精滴在下水道或者地漏裡，就能輕鬆去除難聞的氣味。

• 玻璃上、櫥子上、地板上、桌面上的掛鉤、貼紙、標籤，掉落後通常會留下一些黏膠。很容易粘灰塵，影響美觀，也不易清除。

延伸閱讀——風油精可以內服嗎？

風油精主要是由薄荷腦、桉樹油、丁香酚、樟腦和香油精組成

它可以外用，外用主要是塗抹患處起到祛風止癢的作用。也可以口服，主要是治療乾咳引起的咽喉部腫痛但是一定要注意用量，不要上癮，每次二到三滴最多。

長期服用有一定的毒性，因為風油精含有樟腦，對於腦部發育有不良作用。短暫的應用風油精對身體的危害並不是很大。