腎，是五臟中人們關注度很高的臟器，而且，腎確實有被人們高度關注的理由。

腎在五臟中屬陰，五行屬水。腎藏精，主管人的生長髮育生殖與臟腑氣化。

接下來，詳細展開來說一說。

腎具有封藏精氣的作用。

回顧一下精的概念：精是構成人體和維人體生命活動的基本物質，分為先天之精和後天之精。

所以中醫學說，腎為全身陰陽之本。

腎主生長髮育與生殖是腎精及其所化腎氣的生理作用，人體的生長壯老的生命過程，以及在生命過程中的生殖能力，都取決於腎精及腎氣的盛衰。

介紹一箇中醫學中的概念：天癸（gui三聲）。天癸是身中精氣充盈到一定程度時，體內出現的能夠促進並維持人的生殖機能的物質（表現為一般男孩虛歲16歲左右出現遺精，女孩14歲左右月經初潮），化生天癸的主要物質基礎是腎中精氣。（順便提一下，癸是天干中的第十天干，也是最後一個。在天干中屬陰，五行屬水。）

另外，腎能推動和調節臟腑氣化，臟腑之氣的升降出入推動和調控之臟腑形體器官的功能，進而推動和調控著機體精氣血津液各自的新陳代謝及其與能量相互轉化的功能活動。

腎除了藏精以外，還有非常重要的一個功能：腎主水。

腎中精氣的氣化功能，對於體內津液的輸布和排洩，維持體內津液代謝的平衡，起著極為重要的調節作用。腎升清降濁，管理膀胱開合，一旦出現病理現象，如小便不利、身體水腫，主要是津液代謝不利，是腎氣化功能出問題的原因；又如遺尿、尿失禁，是腎氣不固的原因。

還有值得一提的是腎主納氣。納，受納、攝納之意。腎主納氣，是指腎具有攝納肺所吸入清氣的生理功能，有助於呼吸保持一定的深度，如果人出現氣短氣促的情況，需要考慮到腎的納氣功能是不是有問題。

總之，腎具有潛藏、封藏、閉藏的生理特性，即腎主蟄守，也是腎藏精功能的概括。腎主納氣、主生殖、主二便（大小便）等功能均是封藏之本的體現。

最後補充兩點：

第一個，腎氣上升，通過腎陽鼓動腎陰，合化為腎氣上升以濟心，即中醫學中：“水火既濟”的概念。

第二個，人體有左右兩個腎，右腎又稱“命門”，最早見於中醫經典《難經》。

關於五臟之 腎，暫時就介紹到這裡。誠心附上我的5張手寫實拍筆記，以供同行者參考。