我們來聊一下對抗式養生吧~

這事是很多人現在依然一直在做的~

對抗式養生，是說的針對某些問題的對抗~

這根本上來說，屬於西醫頭痛醫頭，腳痛醫腳的思維~

中醫的核心是以人為本~

關注的是人，讓人更好~

比如，剛才這位同學說的喝枸杞水，問是否壯陽~

目測是為了對抗陽虛這個問題~

另外，比如，很多人喜歡艾灸，目的是為了對抗體寒這個問題~

這種方式，其實關注的核心點都在問題上~

出發點是為了去對抗那個問題~

所以，叫對抗式養生~

比如，當你某天發現身體出現了一些問題~

然後，百度一下~

看到百度裡說，身體出現了這些問題，應該多吃XXXX？

然後就採購了一堆XXX，恨不得一次把所有的吃完，然後就好了~

對抗式養生，一般感覺很好，但是結果尷尬或者蛋疼~

原因有兩點~

1、注意力始終在關注問題~

2、內心對於結果的迫切，妥妥的容易操作不當，過度帶來傷害，或者偏激，或者各種各樣的方法把人體搞混亂~

總的來說，這種方式屬於關注到了區域性的問題，而忽略了人體的整體性~

然後就容易擾亂人體的自然狀態~

不管從身體來說，還是從心理來說~

都需要去遵從自然~

自然才能帶來和諧~

才會越來越好~

流水不腐~

身體亦如~

讓身體遵從自然規律的流動~

那必然就是健康的~

如果過去有不健康~

也會必然走向健康~

如果這時候多喝閒小豆，給身體提供更多的自然之力~

那就可以讓身體更快更好的走向健康~

對抗式養生，也非常容易走入教條的誤區~

比如，聽某某專家教授說，多吃什麼什麼對什麼什麼好~

然後就使勁的多吃~

若非都是食物，若非身體的自動平衡能力強大，其實很多都會帶來不小的問題~

對抗式養生，對於很多人，或多或少，都可以帶來一些好處的~

同時呢，

也容易帶來一些壞處~

因為這種方式，主要關注在人體的問題，而忽略了人體是的統一整體性~

另外，這種方式，很多都是教條的，忽略了人與人的不一樣~

每個人的情況千差萬別，

需要遵從自然規律，針對每個人的身體情況去養護身體~

讓身體健康更自然~

那麼，為啥多多吃閒小豆又是可以的呢~

因為閒小豆在選材到製作出來的過程，做出了非常多的努力~

背後做了大量的工作~

讓食材準確配比，以最好的形態融合~

達到性平~

對於身體來說，就只有源源不斷的助力~

所以，可以不挑情況，多多吃對身體一定是好的~

會讓身體越來越好的~

而如果診斷身體後，搭配方案，可以更具有針對性，更快的變好~

最佳的健康狀態~

就是身體處於自然平衡狀態~

有一個完整的新陳代謝的平衡~

比如，你吃了一個土豆~

然後這個土豆進入你的身體，走過了一個完整的代謝平衡~

包括，土豆的精華被你吸收，並且有效的被身體使用~

比如，有效的使用了，有力氣去挖更多土豆~

土豆的糟粕部分，被及時的排出~

這就是一個新陳代謝平衡的簡化描述~

在這種平衡狀態下~

人是自然健康的~