立秋之後，天氣越發乾燥，大多數地方還是熱到不行。所以在這種時候，更要多吃水果，今天就來說說立秋時節究竟能吃哪些水果比較好呢？

1. 葡萄

這個是不得不說的了，秋天是葡萄的季節，都是又大又甜的呢。在秋季食用葡萄，對於睏乏的身體有著很多好處，而葡萄酸酸甜甜的特別好吃，不同的品種也有不同的味道，也可以製作各種各樣的甜品。

2. 龍眼

這個炎熱乾燥的季節，龍眼也是必不可少的水果。龍眼能夠補充能量，有著很多維生素等營養成分。還可以晒乾做成桂圓，有多種吃法。

3. 香蕉

秋天非常乾燥，吃香蕉不僅有利於腸道消化，還有很好的營養價值。可以直接吃也可以打成果汁哦。

4. 梨

秋天最容易犯咳嗽，梨就是很好的潤燥止咳的水果，在這個季節的梨肉香汁又多，很適合購入食用。也可以直接吃，或者榨汁燉煮都不錯哦。

5. 柚子

柚子也是屬於時令水果之一，營養豐富，吃起來也很爽。通常買一個可以一家人一起吃，或者泡水喝，做柚子茶非常不錯。