清明春始草青青，種瓜點豆好時辰，植樹造林種甜菜，水稻育秧選好種。

明日清明，請您為家裡的寶貝測個身高、體重唄。看一看您家寶貝長了沒？

關於清明，你都知道哪些呢？

清明三候

清明是24節氣的第五個節氣，又叫踏青節、寒食節，在每年陽曆的4月4日或5日或6日，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。這一時節Sunny明媚、春意盎然，人們會在這一天出門踏青、掃墓祭祖，因此清明節又被稱為踏青節、祭祖節。清明也是表徵物候的節氣，清明三候是：

一候桐始華；

二候田鼠化為鵪；

三候虹始見。

這是說清明來到，白桐花開了；過了五日，不喜歡Sunny漸暖的田鼠躲回陰暗的洞穴，喜愛Sunny漸暖的小鳥在Sunny下飛翔，像是田鼠變化成小鳥似的；又過五日，多雨的清明時節，天上能看到雨後彩虹了。

清明習俗

踏青

清明時節，春回大地，在中國古代，清明節這天人們有著到野外踏青的習俗，歡聲笑語，盡享春日美好時光。

放風箏

放風箏是清明時節人們喜愛的活動之一，古人們會在風箏飛上藍天后，剪斷牽線，任憑清風吹走風箏，據說這樣能夠除病消災，給自己帶來好運。

蒸麵燕

在中國膠東地區有著清明節蒸麵燕的習俗，這是用發好的麵糰捏成姿態各異的小燕子形狀，可以是展翅欲飛的造型，也可以是母子燕的造型，栩栩如生。

清明養生

中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。清明時節的飲食宜溫應多吃些蔬菜水果，尤其是白菜、蘿蔔、韭菜等時令蔬萊。另外，清明節氣中可多吃些護肝養肺的食品，比如薺萊、菠菜、山藥等。

清明諺語

清明雨，好年景

雨打清明前，春雨定頻繁

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