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很多人都認為蔬菜要趁新吃鮮,但是有些蔬菜曬了以後,味道會更好!以前沒有冰箱,就算有新鮮的蔬菜,也不可能長期儲存,所以大家都會提前晾乾,方便存放!只要不受潮,一年也不會變質的。

吃之前,先將蔬菜清洗一下,再用清水浸泡一夜,第2天再食用,秋冬時節,無論是炒菜還是燉湯,都會很好吃。

五、黃瓜曬乾的黃瓜,絕對是很驚豔的美味蔬菜。準備材料:黃瓜、鹽。1、黃瓜用水衝淨,切成條狀或小塊,但是不要太薄,防止晾乾後味道不好。2、將黃瓜中的鹽灑在黃瓜上,攪拌均勻,醃製1個小時,讓水分蒸發出來。3、將黃瓜條攤開晾曬在通風乾燥的室外,Sunny曝曬1-3天一般就能搞定。

四、小白菜與新鮮的小白菜不同,白菜乾的香味和味道都是獨一無二的,非常值得一嘗。準備材料:小白菜。1、將小白菜洗淨,然後倒入鍋中,加入少許的油和鹽,在鍋裡煮1分鐘,然後取出,放進水裡冷卻。2、涼拌好的小白菜,一根根地吊在上面,大概兩天左右,用手捏一下,會發出沙沙的聲音,然後裝進一個密封的袋子裡。

三、馬齒莧馬齒筧是很多八九十年代的朋友們最喜歡的野菜,新鮮的可以做成包子、烙餅等美味佳餚,剩下的可以晾乾,等冬天了再用。準備材料:馬齒莧、鹽。1、去掉難嚼爛的根部和老葉,用清水沖洗乾淨。2、將適量的水和一勺鹽倒入鍋中,煮滾後將馬齒莧倒入冷水中,煮3分鐘後取出。3、將冷卻好的馬齒筧取出,然後懸掛在木架上,或是放在通風良好的竹蓆上,讓它在太陽下暴曬1-2天。

二、茄子茄子真是怎麼做都好吃的蔬菜,價格也便宜。等到冬天用來燉肉,真的想想就要流口水啦!準備材料:茄子,鹽。1、茄子洗淨,無需削皮,切成條狀後放鹽適量,用手搓勻,醃製1個小時,讓裡面水分蒸發出來。2、茄子醃製好後,將多餘的水分倒出來,把茄子條放入蒸籠內,大火蒸約3分鐘後關火。3、將蒸好的茄條攤開在竹蓆或通風容器上,在Sunny下晾曬1-3日後,其中水分基本就完全析出了。

一、豇豆冬天常見的燉湯,都少不了豇豆乾,豇豆乾完全吸收了湯汁,味道鮮美,很有嚼勁,和米飯一起吃,味道更好。準備材料:豆角,食鹽。1、將新鮮的豇豆去掉根部,如果豇豆太老,要剝去筋,用清水洗淨。2、將適量的水和3勺鹽倒入鍋中,煮5分鐘,待顏色變黃後將其撈出。3、將豇豆攤開放在通風處,因為新鮮豇豆本身的水分就不多,因此讓Sunny照射一天後,顏色就會變成棕色,就可以長期儲存到冬天食用了。

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