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隨著寒露節氣的到來,氣溫越來越低,漸漸地也感覺到了絲絲寒意。驅散寒冷、溫暖心胃,這個季節就比較適合吃羊肉了。羊肉性溫熱,被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品,可見其營養價值是很高的。

今天我們來做一道特色的清真菜餚--扒羊肉。“扒”是做菜的一種手法,成菜汁明芡亮,這道菜我們選用羊脅扇肉,肥瘦相間,紅白分明,芡汁色澤金紅,味道濃香潤口,入口即化,是清真筵席上一道必不可缺的特色菜。

扒羊肉的做法:

<原料>羊脅扇肉(熟)250g、澱粉少許、八角2個、蔥段、薑片、香蔥花;食用油、醬油、料酒、味精各適量。

做法步驟:

1.將肥瘦相間的羊肋扇肉橫著肉紋切成長10釐米的寬肉片,光面朝下,整齊地碼在碗裡;

2.炒鍋裡放少許食用油上火燒熱,下八角2個、蔥段、薑片炸出香味後,加入適量醬油及煮羊肉的高湯燒開;

3.將燒開的湯汁倒入碼好羊肉的碗中,將蒸碗上籠屜旺大火蒸20分鐘;

6. 將蒸碗裡的湯汁潷入鍋中,肉片扣入盤中;

7. 揀去湯汁中的八角、蔥姜,上火燒開,加入醬油、味精、水澱粉勾芡,倒在扣翻的肉片上面,再淋上香油、撒上香蔥花即成。

製作關鍵:

1.這道菜一定要選肥瘦相間的肋扇肉才能吃出濃香潤口,入口即化的特色。

2.羊肉切片碼碗一定要整齊,扣翻時一定不能弄散,以免影響菜品造型。

一道特色的清真菜餚就做好了,養生進補正當時,大家喜歡嗎?

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