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番茄魚

詳解:

1.先把草魚宰殺治淨,魚頭、魚尾及魚大骨斬成大塊,魚身取淨魚肉片成片,納碗加鹽、料酒、胡椒粉和生粉碼味上漿)。

2.淨鍋上火,放花生油、化豬油和雞油燒熱,下入薑末、蒜末和去皮番茄塊炒香,再摻入適量的清水,燒開後撒入蔥節稍煮。

3.接著放入自制番茄醬和魚塊,加鹽、胡椒粉和味精調味,小火煮熟後,用漏勺撈出魚塊和番茄塊盛在窩盤裡墊底,然後在鍋裡魚湯中下入魚肉片,煮熟後撈出放在墊有魚塊和番茄塊的窩盤中。

4.最後把鍋裡的湯汁調好口味,灌入裝有魚片的窩盤中,撒上蔥花即成。

香辣黃辣丁

原料:金沙江黃辣丁750克,泡椒蓉75克,泡姜粒50克,姜蒜粒50克,大蔥50克,泡酸蘿蔔50克,幹辣椒150克,幹青花椒100克

調料:食鹽3克,味精5克,雞精5克,胡椒粉3克,料酒5克,白糖3克,香菜50克,香蔥節50克,香油50克,高湯1千克,菜籽油200克。

製作方法:

(1)將黃辣丁宰殺洗淨,用1克食鹽、料酒、1克胡椒粉碼味3分鐘。

(2)將鍋置火上,入100克油燒至六成熱,下100克幹海椒、70克花椒、泡椒蓉、泡姜粒、姜蒜粒、大蔥、泡酸蘿蔔、炒香出色後入黃辣丁小火同煸1分鐘左右,摻入高湯燒沸,轉小火燒約5分鐘至魚肉離骨時,用2克食鹽、味精.雞精、2克胡椒粉、白據調味,隨後入香蔥節、香油調勻出鍋入盤。

(3)另起鍋入100克油,燒熱,下50克幹辣椒、30克花椒炒香後出鍋澆在黃辣丁上,放香菜點綴即可。

檸檬口水魚

製作流程:

1、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、金針菇各50克、木耳20克汆水後瀝乾,盛入盤中墊底。

2、草魚片500克入鹽水浸泡10分鐘,撈出後衝淨鹽分,納入盆中,加入鹽6克、味精5克、料酒10克、蔥姜水20克抓勻,擠入兩片檸檬的汁,打入一個蛋清,撒生粉30克攪打上勁。

3、碼好的魚片入沸水汆至熟透,撈出擺在盤內輔料上,再擠上兩片檸檬的汁。

4、鍋入底油燒熱,加入蔥花、蒜片、薑片各5克煸香,下紅泡椒10克、野山椒碎5克、番茄沙司10克、辣妹子10克炒勻,烹白醋15克、下白糖10克,添清水300克熬透,打掉料渣,調入家樂酸辣鮮露6克,勾流水芡後澆在魚片上,再撒少許青紅椒丁、花椒,擺檸檬片,激熱油30克即可上桌。

薄荷牛柳香豆腐

原料:牛柳200克,香豆腐150克,幹辣椒節、芽菜各5克,薄荷葉切碎1克。

調料:姜蔥汁、料酒、鹽、蠔油、溼生粉、雞粉、香油、花椒油、色拉油各適量。

製作:

1、把牛柳切成0.5釐米見方的條,加姜蔥汁、料酒、鹽、蠔油、溼生粉拌勻,醃漬2小時待用。

2、鍋入色拉油燒至五成熱,投入牛柳炸至外硬內嫩,撈出瀝油。

3、香豆腐下鍋,也炸至外表脆硬,撈出瀝油。

4、鍋留底油,投入芽菜、幹辣椒節先炒香,再下炸好的牛柳和香豆腐,翻炒的同時加入雞粉、香油、花椒油,撒入薄荷葉碎炒勻,出鍋裝盤即可。

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