女人過了40歲後，開始對自己的年紀變得敏感，讓她們更焦慮的是害怕自己變老。害怕被別人叫“老阿姨”，害怕自己身上有了“媽媽感。”

想要擺脫“媽媽感”，除了管理好自己的體重，保養好自己的肌膚外，很重要的一點就是要在穿搭上沒有“媽媽感”。

如何擺脫穿搭“媽媽感，”記住這幾個雷千萬不要踩哦！

雷區：穿搭隨意，怎麼舒服怎麼來

人到中年，我們女人扮演的角色也越來越多，女兒、妻子、媽媽，還要兼顧事業，所以很多中年女性朋友會忽略自己，不再管理體重，任由自己的身材走樣，不再看重穿搭，隨便套一件衣服就出門，這樣只會讓你越來越有“媽媽感”。

如何改變？

第一、拒絕媽媽裝

拒絕油膩大媽造型，首先我們要丟掉那些讓自己看起來很顯老氣的媽媽裝，讓自己的關裝有風格感。可以選擇寬鬆的版型，但是不能沒有設計感，經典的基礎款融入時尚元素，讓自己看起來更時尚，更青春。

第二、打造完美的身材比例

中年女性在穿搭上一定要注意自己的身材比例，不要輕易嘗試那些五五分身材的款式，選擇上短下長的搭配方法，穿出大長腿，擁有完美的3：7的身材比例，這樣就不顯老態了。

比如，短款的針織衫搭配長裙，可以將衣角塞進裙子裡，打造出完美的身材比例，感覺胸以下全是腿，這樣的搭配既顯得優雅時尚，又讓整個人看起來顯得更有精神。

第三、寬窄平衡

有的中年女人害怕自己顯胖，拼命穿緊身衣服，這樣勒出腹部的贅肉，更顯胖，而且會給人廉價感。也有的女人一味地只穿過於寬鬆的衣服，感覺拖沓囉嗦，整個人看起來更加臃腫。

正確的穿衣方法是選擇寬窄平衡。比如梨形身材的女生，選擇修身一些的針織衫，在搭配下裝時，可以選擇寬鬆一些的赫本裙或闊腿褲，上窄下寬的搭配很好地展現出上身纖瘦的優點，下裝寬鬆則遮肉顯瘦，這樣感覺更得體。

雷區:花裡胡哨，覺得顯年輕

很多中年女性朋友，年紀越大越穿得花哨，什麼豔麗的顏色都敢往自己身上招呼，以為穿得鮮豔就會顯年輕。

其實不然，越鮮豔的顏色越需要駕馭能力，一不留神就顯得俗氣了。年紀越大越要選擇乾淨毒牙的配色，不但顯年輕，還更顯高級。

如何改變？

第一、多穿經典色，比如黑白灰

黑白灰作為無色彩系，是永遠都不過時的經典色系，而且超級百搭，幾乎可以與任何顏色進行搭配，不容易出錯。

在自己的穿搭中，多一些白色，白色很提亮膚色，而且帶著純淨高級的美，無論在什麼顏色中融入一些白色，就會顯得整個look都變得清新起來，而且更加減齡。

藍色作為中性色，也是特別適合中年朋友的。藍色看起來沉靜優雅，很適合中年人的性格，對於膚色偏暗的女生，藍色顯得膚色更白皙一些。

秋季可以選擇一件水藍色或霧霾藍色的襯衫，無論是搭配牛仔褲還是半身裙，都能輕鬆打造出優雅高級的知性氣質，又很耐看。

第二、大地色系，自帶高級感

大地色也是今年非常流行的顏色，很適合成熟一些的女生。其中米色、卡其色、駝色、巧克力色都是很推薦的顏色。

今年格外喜歡巧克力色，自帶高級質感，而且充滿了沉穩內斂的品質，非常適合熟齡女生穿，顯得大氣雅緻。

雷區：彩色絲巾飄起來

很多中年女人，你會發現她們越來越熱衷於大的彩色絲巾，顏色越豔麗越好，越大越好，將自己包裹起來才帶勁，這也太“大媽”了吧。

大的彩色的絲巾其實最不好搭配，一是顏色很難駕馭，幾乎與身上的衣服完全不搭，而且顯得特別豔俗，還是要謹慎佩戴為好。

如何改變？

第一、小絲巾起到點綴作用

絲巾作為配飾，不要太過喧賓奪主了，選擇小的長條絲巾或小方巾，面積越小越顯精緻。

可以在襯衫領處打個小結，顯得很飄逸，很精緻，顏色不要太過豔麗，選擇與衣服同色系來進行搭配，這樣感覺更高級。

第二、包包上系起來

絲巾不是光用來圍住脖子的，還可以用來點綴其他地方，比如用在包包上，顯得有那麼一種小可愛的味道，讓你更具女人味，這點小心思也讓我們增加了活潑可愛又精緻的一面，顯得人格外青春。

第三、增加其他配飾

想要顯年輕，除了絲巾外，我們還可以選擇其他的一些配飾，比如一頂漂亮優雅的帽子。

我覺得中年女人更需要佩戴帽子，一來可以修飾我們的臉型，讓自己變得更加洋氣，二來可以遮住我們的上移的髮際線，顯得更加年輕。

秋天了，很適合戴帽子。比如一款大氣的卡其色風衣，我們配上黑色的毛線帽，感覺更加時髦，也顯得人更精神。

貝雷帽和報童帽也適合中年女性朋友的。貝雷帽看起來更加帥氣，而且減齡效果超好，戴起來顯得人特別精神。

我們在選擇帽子時，注意顏色儘量選擇經典色，比如黑色，搭配什麼顏色的衣服都可以。也可以選擇與衣服同色系的帽子，這樣了更顯高級。

雷區：渾身珠光寶氣

人到中年，經濟條件變得寬裕起來，很多女人恨不得將所有家底都穿在身上，穿金戴銀，這樣除了顯得有錢外，還有就是顯得老氣。

如何改變？

第一、減少配飾，一兩樣組合就行

白色的毛衣搭配白色的闊腿褲，簡約大氣，只選擇了一對細的大耳環。感覺清新自然的同時，也不乏精緻感。

除了耳環之外，沒有多餘的金銀配飾，營造出一種乾淨利落的氛圍感，顯得人很清爽，也給人一種非常青春，非常高級的感覺。

藍色的毛衣搭配藍色牛仔褲，青春活力又透著舒適愜意的氛圍，選擇了一款細的手鍊，看起來又精緻又有女人味，加上一塊帥氣的腕錶，增加了書卷氣，整套的搭配讓人覺得非常顯優雅氣質。

這期就分享到這裡啦，想要變得青春不油膩，記住以上這幾個雷區千萬別踩哦！