修身重修心:五方面做功

人須在事上磨

方能立得住

修行重修心，

千萬條路最終走向內裡，走向心性

王陽明曾說“越是艱難處，越是修心時”

在困境中如何面對困境

決定了我們能否很好地消化它

靜能生慧

如何才能培養這種超然的心態？

我們可以從五個方面嘗試修煉內心，即：

知、情、意、信、行

01/“知”

“知”，即知識。多學、多看，自然能從先賢的哲言中獲得超越人生的體驗，獲得更加豐厚的內心。

見多識廣不是為了充門面，而是通過知識反觀自己，認清楚自己的位置。只有多見多學，才能令我們更深刻地瞭解自己、對自己負責。

02/“情”

“情”，即情感。對萬事萬物敞開心靈，培養同理心、側隱心，從善如流，讓自己成為一個情感豐富而強大的人。

在現代機器中，我們往往重視效率、忽略情感；強調邏輯思維，忽略直覺思維。事實上，情感是滋養我們內心、判斷價值標準的重要所在，萬萬不可拋卻。

03/“意”

“意”，即意志。有目的性地去培養自己的意志力，從克服困難和障礙中學習持之以恆的精神。這種精神對於我們超然面對困難，有非常重要的作用。

我們要去學習如何接受不愉快的情感，並正向消化這些情感。獲得韌性，或者說意志，才能傲然於天地。

04/“信”

“信”，即信念。信念往往是支撐人們度過困境的有力支柱。確定了正向信念後，會為心靈提供巨大的能量。

在確定信念時，不要盲目崇拜偶像權威，或者附和眾議，無原則地屈從他人。要習慣保持獨立思考，保持自主行動的能力不被剝奪，相信我就是我，從自己的起點做起，充分發揮自己的潛能。

05/“行”

“行”，即行為。知行合一，將精神所得付諸行動，用行為反證精神，從而獲得令心靈之力更加深厚

在採取行為的時候，注意三思而後行。不要立刻下判斷，要縱觀全局、要多去考慮後再做出行為。這樣能避免不必要的麻煩和衝突，和無謂的煩惱與苦悶。