謝邀，剖腹產術後第三天:吃什麼需要看病人恢復情況。如果肛門排完氣了，那可進普通飲食，未排氣，則吃稀的食物。剖腹產術後第一天，建議喝水和麵條，此時胃腸功能未恢復，為避免增加腸脹氣，進稀的食物，下床活動，可促進胃腸功能恢復。剖腹產術後第二天，肛門排氣後，可進食半稀半稠的飲食，如雞蛋湯，爛麵條等。剖腹產術後第3天，病人恢復良好，沒有其他併發症，肛門排氣通暢！就可進普通飲食。

這個要看產婦的身體恢復情況，在已排氣的情況，

飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，

主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。多吃蔬菜和水果 既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便秘。 多進各種湯飲 湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。

紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。

但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。 適當的食物可以幫助剖腹產的孕婦在坐月子的時候快速恢復身體，剖腹產的產婦坐月子期間與順產的產婦大有不同，因此更需要注意飲食的安排。

本人就是產後10個月，剖腹的

1.清淡為主，這是我出院的時候醫生千叮嚀萬囑咐的！吃點蔬果類的，不能吃雞湯、豬蹄之類的，油膩的是大忌！

2.要多喝水，因為產後需要哺乳，需要大量的水分！而且產後會排除大量的分水，我記得我坐月子的時候，無時無刻不在出汗！

3.吃點疏通乳腺的食物，產後會產母乳，大家都是首次哺乳！乳腺都不是非常通常，需要食療，疏通乳腺，這樣不會堵奶，下奶也多!產後因為不能吃太過於油膩、大葷的食物，可以吃點絲瓜蛋湯，絲瓜越老越好！

4.可以吃點香蕉，因為剖產後上廁所，是一項考驗！太用力會傷口疼，吃點香蕉可以緩解這方面問題

醫生會說讓你吃清淡的，其實按個人情況來，如果你準備餵母乳，而且已經通氣，第一餐可以吃豬蹄湯，只要不太油，以後寶寶的母乳會吃不完，如果你不餵母乳，就吃清淡的，怎麼科學怎麼來，我剖了兩個，實踐證明其實產婦生了之後為自己多吃點補氣血的，如果個人體質好，容易上火可以吃點青菜，剖腹產主要是傷口還有腰部打麻藥的問題，還是要營養全面一些，注意休息，自己也恢復快一些，寶寶也長得快。其實月子還是儘量少洗澡，少洗頭，雖然科學進步了，實踐證明還是不要讓自己著涼，有些人說沒問題可能體質較好，其實適合自己的最好

不論是自然生產還是剖腹產，剛剛生完寶寶的新媽媽，在最初的幾天的主要任務是排盡惡露、促進傷口癒合、恢復體力，同時學習哺乳寶寶。合理安排飲食，科學攝取營養對產後第一週的恢復至關重要！

排除惡露的黃金時期

第一週是新媽媽排惡露的黃金時期，飲食不宜大補，因為大補容易導致血壓上升、血管擴張、加劇出血，延長子宮的恢復期，造成惡露不絕。人參、桂圓等大補、大熱食物不宜食用，烏梅和南瓜也不利於惡露排出。新媽媽應在飲食清淡、稀軟的基礎上多樣化，吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯麵、豆類及豆製品等，甜點也可以幫助排除惡露。

吃對了，傷口癒合事半功倍

一般情況下，自然分娩留下的傷口需要三四天才能癒合，剖宮產的傷口則需要一週左右。維生素A和鋅有利於傷口癒合，蛋白質可以減少感染，因此新媽媽需要多吃含這幾種營養物質的食物。含維生素A的食物有雞蛋黃、胡蘿蔔、西紅柿等；含鋅的食物有豬肝、花生、黃豆等；含蛋白質的食物有瘦肉、牛奶、雞蛋等。辛辣食物不宜吃，它們容易引發感染，不利於傷口癒合。

清淡開胃逐漸恢復元氣

生完寶寶後的幾天裡，新媽媽大都十分疲憊，身體虛弱，胃口比較差。因此產後第一週的飲食適宜以清淡為主，可以吃一些素菜、喝蔬菜湯，以及橙子、柚子、獼猴桃等開胃水果。胃口打開了，新媽媽才能更好的吸收營養，恢復元氣。如果天天大魚大肉，不僅會敗胃口，還容易漲奶，加劇新媽媽的身心痛苦。

下面就為您推薦幾道適合產後第一週的月子餐

1、麻油豬肝湯

材料：豬肝250克;薑片些許;黑芝麻油。

烹調方法：

①採買一塊按下去有彈性的豬肝，洗乾淨，切片待用，姜也洗淨切片;

②燒一鍋開水，把豬肝下下去，過水約40秒，然後撈上來，再過一遍清水;

④用炒薑片剩下的油來炒豬肝，等豬肝變色以後把薑片放入，再加適當的水，煮到豬肝微爛，加鹽，就能喝啦。

餐點功效：豬肝有助排惡露及補血，是產婦最好的固體食物選擇，可以在第一週多食用。如果不喜歡豬肝，也可以換成羊肝、雞肝或鵝肝。

2、生化湯

材料：當歸(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老薑25克，炙草(蜜甘草)25克;月乃湯(米酒精華)。

烹調方法：

①將生化湯材料放入月乃湯(米酒精華)中浸泡半小時;

②將材料連同浸泡的米酒精華一起燉煮5-20分鐘，直到湯汁剩下400毫升;

餐點功效：生化湯自古就有“產後第一湯”之稱，可緩解產後血瘀腹痛、惡露不淨，對於產後新媽媽有很好的調養溫補的功效。它以養血、活血為主，還可幫助收縮子宮。

美味主食五更飯

材料：大米兩人份;瘦肉100克;雞蛋1個;乾貝7顆;姜和蔥花若干;生粉半茶匙;花生油1茶匙。

詳細做法：

①把乾貝洗乾淨後用水泡開，把水留用，然後把乾貝撕成條狀，姜塊切絲備用;

②用花生油把乾貝條和薑絲拌勻;

④把米洗乾淨，放入電飯鍋，然後放入乾貝水，沒過米上一釐米，將乾貝，肉絲和薑絲鋪到米飯上，按下煮飯鍵;

⑤10分鐘後，在米飯上打一個雞蛋，蓋上蓋子等米飯熟了之後放入蔥花。

餐點功效：五更飯是廣東傳統的月子餐，有祛風寒和健脾的功效，除了在第一週，月子期間都可以多吃哦。

第三天的飲食以清淡為主，這時準媽媽不可以大魚大肉的吃，因為奶水剛剛下來，吃太油膩的會容易堵奶，寶寶也容易拉肚子

這時寶媽可以喝小米粥，吃雞蛋羹，菜湯類，要注意的是一定少放鹽甚至不放鹽，這時寶寶太小，鹽分會增加寶寶腎臟負擔，這時寶寶的器官正在發育，非常脆弱，一定要記住這一點

這時候寶媽不要吃油膩的刺激性食物，海鮮也不要吃，預防寶寶過敏，豆角，茄子，韭菜不要吃，大料不要吃，這些食物都影響下奶的

最後祝願寶媽做好月子，天天有份好心情！！

剖腹產後三天能吃什麼呢?剛剖腹產的時候女性的身體虛弱到讓女性簡直就不敢想象的，所以在前三天的時候的吃東西就顯得非常的重要的，所以大多數的人都要了解清楚到底吃什麼比較好的。

剖腹產做月子之飲食方面：要注意補鈣。補鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進剖腹產產婦體制更好的恢復。整個做月子期間，產婦還需要多種營養素及時補充如：蛋白質、糖類、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D。法國PWRH產後專用修復營養中燕窩唾液酸含量僅次於母乳，不僅可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質”。但是，對於母乳“量”的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以透過巧妙的搭配（+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。

根據排氣時間，只有排氣了才能吃東西。

坦白說不管是剖腹產還是正常生坐月子的吃食都是少鹽的，鹽乃百味之首，月子餐鹽少的可憐味道方面也就這樣了。

利於傷口癒合多喝鯽魚湯，坐月子各種湯水各種補，堅持一個月，出了月子吃的東西就沒那麼多限制了。

大家好我是小平我也是一位刨腹產媽媽而且是三年刨兩次。太痛苦了。

剖腹產對女性身體傷害比較大，剖腹產以後一定要好好調理身體，剖腹產的第三天可以慢慢增加飲食種類，可以吃一些粗糧細糧，還應該多吃一些新鮮水果蔬菜，注意蛋白質攝取，喝一些湯就可以讓身體更容易吸收消化，還可以讓乳汁分泌變多。

剖腹產的女性身體恢復速度比順產女性要慢很多，這個時候就需要多吃一些有營養又容易消化的食物，不要吃辛辣刺激飲食，也不要吃深顏色食物，想要讓身體恢復速度變得更快，大家就應該多吃一些含有豐富蛋白質以及維生素食物，還應該多吃一些含有膳食纖維的食物，這樣才能讓身體恢復速度變得更快。

剖腹產第三天傷口還沒有癒合，腸道蠕動速度比較慢，這個時候很容易出現便秘問題，剖腹產以後的飲食和順產食物自然是不同的，為了能夠讓排氣更好，讓腸道蠕動速度更快，剖腹產六個小時之後就應該多吃一些可以排氣的流質食物，到了第三天可以正常吃東西，可以多吃一些幫助消化又有營養的食物。

剖腹產第三天還應該多吃一些含有豐富蛋白質的食物，像動物血，瘦肉，雞肉等等，還應該多吃一些豆類食物，但是吃的量不要太多，不然會讓肝腎負擔變得更加嚴重，對身體恢復沒有任何幫助，飲食也應該多樣化一些，可以適當吃一些細糧粗糧，還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才能補充身體所需要的礦物質以及維生素。

還應該多喝一些湯，像鯽魚湯，排骨湯就非常不錯，可以讓乳汁分泌變多，也可以讓身體恢復速度更快，喝一些紅糖水也不錯，但是大家在喝紅糖水的時候需要注意不要長時間大量喝，這樣會導致惡露沒辦法及時排出，喝湯雖然很好但也要適度，不然容易引起脹奶問題，要少吃一些甜食和酸辣食物，因為這些食物很容易轉化成脂肪堆積在身體裡面。

現在越來越多的寶媽選擇剖腹，那剖後前三天應該怎麼吃呢，吃什麼好呢？

　　第一天：流質食物。產後6小時內應當禁食，6小時後可以喝蘿蔔湯幫助排氣。排氣後就可以進食了，可以吃些米湯、爛粥、軟麵條。

　　第二天：半流質食物。可吃些稀、軟、爛的半流質食物。要注意觀察產婦是否排便，剖腹產一般產後兩三天之後會排便。排便後可以吃些軟米飯、瘦肉粥等。

　　第三天：過度到正常飲食。可以逐漸過渡到普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，注意少食多餐，每天也是按三餐三點來安排月子餐。

　　產後飲食調養關係到新媽媽的健康，月子餐要遵循一排二調三補的順序，第一週的飲食主要是排出惡露和體內的垃圾和廢氣，所以新媽媽們不要著急大補哦。