回覆列表
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1 # 翔福
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2 # 程不福的生活
中醫養生就是一個生活的積累，他本身也不起什麼作用，我是一個標準的中醫黑，也許就是心理暗示，讓你心裡變舒服了，你就感覺你好了，我甚至認為運用中醫養生壽命會更短，沒事，還弄點什麼膏子讓你吃一吃，也不知道那個裡面是什麼玩意
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3 # 願君多晴天
中醫講究敬畏自然，天人合一的理念。大自然養育萬物，人只是其一，大自然就像人類的母親一樣，你怎麼可以不敬重她，不回報她呢？
上醫治未病，把所有可能導致生病的起因，都未雨綢繆地加以防範規避，這當然是最好的養身方法了。
養生貴在先養德，德在而正氣存，正氣長存，邪不可侵。養德不僅對自身有利，更對社會有益，如此養生怎麼能夠不提唱呢？
中醫養生，是社會發展的必然選擇。
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4 # 養生你知道
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命，增強體質，預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動，中醫養生中重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。
中醫養生包括形神共養協調陰陽順應自然飲食調養謹慎騎車和條戰斧通暢經絡，節慾保金，條希動靜適宜等一系列養生原則而協調平衡就是其核心思想。
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5 # m家赫
俗話說的好，（天下只有養生之道，沒有長生不老之藥）。經脈不通百病生，經脈是人身體的氣血執行之路。人體經脈分②大類，①（有臟腑所屬的稱為正經，正經共分十二條經絡，是經絡系統主體）。②（無臟腑也沒有表裡關係的經脈共有八條，（任，督，帶，衝，陰橋，陽橋，陰維，陽維）俗稱奇經八脈。中醫養生以（通，調，灸，排，補）合理搭配，經皮快速吸收，達到醫療效果。本著（有病治病，無病預防）觀點來養生。古語說的好，[吸則閉，呼則開][比心][比心][比心]
我不知道你問的是中醫藥能養生還是中醫理念能養生?印象中，有不少長命百歲的人往往是年輕的時候很風流，老的時候什麼都看淡的那種人。中醫理念講天人合一，講清心寡慾，這很好，這對養生很有幫助。中醫藥能養生，但不要執著，據說袁世凱自己及幾個孩子平時喝人蔘，長得虛胖的，結果呢，命都不長。